专家们叫它角质层，听起来含蓄但充满严谨的实验室味道；我们自己干脆叫它死皮，直白中透着点儿厌弃。多少年来，它们像所有生命一样从新生走向死亡，无声无息地一代代更替消失着；忽然有一天，又变成了护肤品广告中不能与美丽共存的阶级敌人。面对这些昨天还在肌肤中娇嫩鲜活的小细胞们，赶走还是任凭它们逗留，已经成为你不能不认真考虑的态度。

　　*医学的态度：角质层的细胞是肌肤表面透明的保护层，在一定程度上能够防止外界环境对肌肤和内部器官的侵扰，对健康的肌肤是益大于弊的。然而在发生角质增生等皮肤病变时，需要用药物干预治疗。

　　*自然的态度：没有人能让花儿不凋谢，落下去的太阳明天一定还会出现。我们的肌肤也是大自然的原创杰作，每个细胞都会在28天里完成它们的生命历程。这种新旧更替的自然规律是不能随意改变的。

　　*美丽的态度：角质层是已失去生命活力的老废细胞，如果未能及时脱落会直接影响肌肤的美观。如：肌肤看起来粗厚，化妆时粉底难以打匀，保养品无法渗透到肌肤深层，甚至阻塞毛孔，导致炎症，形成恼人的痘痘。

　　*《时尚健康》的态度：去角质是人为帮助肌肤吐故纳新的过程，它是一个度的考量，既不能不做也不能过度。我们的建议是，如果你是干性肌肤或者是在干燥的季节，去角质的周期最好为两周一次；如果是油性肌肤或者是在湿润的季节，去角质的周期最好为一周一次。

　　-放心除角质——红灯停，绿灯行

　　终于明白了，被我们称做“死”皮的角质细胞并非一死了之，它像是造物送给美女们的一个有点狡猾的小礼物，除了了解它，还要善待它，你才能拥有闪烁着健康光泽的美丽肌肤。

　　1. 红灯：过于频繁地去死皮。

　　危险事故：你可能已经发现自己陷入了一个恶性循环的陷阱。频繁地去死皮，不仅会使角质层的保护功能减弱；更糟糕的是破坏了肌肤的代谢周期，造成微循环的紊乱，特别是那些痛恨黑头和油光的女士们，很可能落下个角质增生和皮脂腺分泌亢进的结果。

　　绿灯：了解肌肤的新陈代谢周期，定期清除等待脱落的老废细胞。通常皮肤细胞从新生到死亡脱落的过程需要28天左右，其中成熟的干性肌肤的代谢速度较慢，而油性肌肤较快，想了解自己准确的肌肤代谢周期，还需要眼睛和手指来帮你分析确定。

　　Tips：以下这些现象说明你的肌肤已经不堪重负，是该做个大扫除的时候了！

　　油性肌肤或混合性肌肤的“T”字区，出现毛孔膨胀，有黑头，用手轻触，毛孔中就有乳白色的皮脂钻出来，虽然没有看得见的痘痘，但手指滑过时，感觉有小丘一样的凸起。

　　干性肌肤或混合性肌肤的“V”字带，在灯光下转动头部，肌肤表面没有反射出的光泽，肤色偏黄或青白，涂了厚厚的保湿乳还是感觉紧绷，稍稍用力搓几下，就会出现翘起的皮屑。

　　2. 红灯：去过角质的肌肤能够一直保持柔软白皙。

　　危险事故：开始时肌肤的确焕然一新，不过经过几天的户外活动，不仅晒黑了，有时受到冷热刺激，还会觉得紧绷和刺痛。

　　绿灯：当角质层变薄后，新露出的肌肤就像婴儿般羸弱，需要额外的防护。在清理角质后3-4天，无论有没有阳光，出门前都要使用有防晒指数的保湿日霜。

　　3. 红灯：认为只有脸部才需要去除角质。

　　危险事故：他本来准备深情地吻你的背，却兴致勃勃地数起那上面散落如星座的小痘痘；穿上新买的漂亮凉鞋，却发现粗糙的脚趾反而更抢眼……做精致的女人脸蛋儿以下的部位也不可以丢分。

　　绿灯：分部位为身体认真去角质。身体肌肤也有干性、油性的不同类型，角质层的厚度也各不相同，所以在选择产品和手法上都要区别对待。

　　Tips：强烈推荐的局部肌肤焕新法

　　磨砂法：在淋浴过程中使用含有天然微小颗粒气味芳香的身体磨砂膏。

　　有效部位：前胸、背部、臀部等皮脂腺分泌旺盛的身体肌肤。

　　效果：彻底清洁毛孔，防止痘痘产生，残余的芳香气息能够中和汗液和皮脂产生的异味。

　　泡泡法：在浴缸里溶入一定比例的浴盐，浸泡不少于20分钟。

　　有效部位：四肢关节、手足等经常暴露在外，角质层较厚的部位。

　　效果：在盐分和热水的作用下，平时坚硬的透明角质层会变成白色，用手指稍加揉搓就能够剥落。

　　-透析角质层——其实不想走，其实我想留

　　争论的声音此起彼伏，搞得你忽爱忽恨不知所措，不如捂上耳朵，拿起镜子，用自己的眼睛去审视一下自己的角质层吧！

　　现象一： 角质层是相互交错、集结在肌肤表面的半透明细胞层，其中没有血管和神经，也不能贮存大量水分。

　　正常：像一层透明的保鲜膜，保持水分不会流失。

　　异常：像一层屏障，使补充的水分和营养无法充分吸收。

　　现象二：我们的全身都包裹在角质层里，但厚度却并不均匀。眼睛、嘴唇、乳晕、生殖器等部位非常薄，而手、脚掌及四肢关节处都比较厚。在不同的环境影响下，角质层也会随之发生变化。

　　正常：它是你最贴身的一件薄厚不均的隐形衣。能够主动地适应环境，保护身体不受伤害。

　　异常：寒冷、风沙、紫外线以及频繁的摩擦刺激都会使角质层增厚，使肌肤看起来暗淡粗糙。

　　现象三：靠近肌肤深层的角质细胞相互间紧密连结，而外层的细胞逐渐松散，随时都会自行脱落。干性肌肤的角质细胞比油性肌肤的容易脱落。

　　正常：它是透露肌肤状况的晴雨表。

　　异常：油性肌肤常常出现皮脂阻塞毛孔的现象；而在干燥环境里，角质细胞会提早断裂翘起，形成皮屑。

　　-选一种语言说再见

　　从古老的海泥敷面到新登场的各色精华液，市场上名目繁多的去角质产品越来越像一本看不懂的魔鬼辞典。要找到最适合自己的那一款，你需要让肌肤和它们一一交谈。

　　A 磨砂膏：最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代，融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维，使触感更加柔和。用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。

　　B 去死皮素：含有软化剂，能够吸附在表层的角质细胞上，然后在清洁的过程中将它们从肌肤上带走，没有磨砂膏的粗糙感，但剥离的过程抻拉肌肤，容易导致肌肤失去弹性。用法：将去死皮素以盖住肌肤颜色的厚度，均匀涂在脸部，避开眼睛周围，15-20分钟后，用手指轻搓已变干燥的去死皮素，按照从内向外，从下向上的手法将它全部搓掉，再用温水冲洗干净。适合：干性肌肤、混合性肌肤“V”字区

　　C 柔肤水：看起来像普通的化妆水，不过其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。适合：所有肤质，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。

　　D 陶土面膜：由蕴含丰富矿物营养的火山泥浆制成，能够深入清除肌肤的残余污垢，并能够舒缓敏感症状。用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤上，避开眼睛周围，10 分钟后用清水洗去。适合：油性肌肤，敏感性肌肤。

　　E 海泥面膜：蕴含深海微量元素的深层清洁面膜。能够软化角质，同时将营养送入肌肤深层。用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤表面，避开眼部肌肤。20分钟后用清水洗去。适合：偏油的混合性肌肤，缺水的油性肌肤。

　　F 净洁面霜：乳霜般的质地和用法，含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，使用一段时间后，肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力。用法：在肌肤感觉格外暗沉缺乏生气的时候，在保养日霜或晚霜之前使用。适合：特别干燥和已成熟的肌肤，熬夜后以及感觉肌肤疲劳时。

　　G 活肤精华液：含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，长期使用能够抚平粗糙和毛孔痕迹，淡化色素沉着形成的印记。用法：每晚清洁之后，在保养晚霜之前使用，用手指轻轻按摩直至全部吸收。适合：同时具有毛孔、细纹、肤色等多种问题的肌肤。

　　H 芳香精油：一些有独特香氛的精油，通过嗅觉调节中枢神经，激活缓滞的循环系统，重新唤起肌肤旺盛的生命力。用法：鼠尾草香能够平衡油脂分泌，促进细胞再生；柠檬香可净化肌肤，促进新陈代谢，淡化斑点；佛手柑可深层净肤，平衡油脂，治疗粉刺。稀释后按摩面部，泡浴及滴在香熏灯上都能够达到效果。适合：由于神经衰弱和情绪问题导致的肌肤代谢缓慢。

　　I 果酸：一种添加在护肤品中的热门去角质成分，有从天然水果中萃取的，也有人工合成的。根据酸度的不同效果也有所区别，通常用于除斑和淡化疤痕，效果比较明显，但也有一定的危险性。用法：酸度较弱的可以局部按摩，如果进一步使用，需要有皮肤医生的诊断和指导。适合：肌肤上留有疤痕和斑点的局部，角质层增生，特别粗糙的肌肤。

　　J 洁面刷：带把手的圆形软毛刷，和洗面奶配合，能够比较彻底地清理毛孔中的污物，也能去除部分老化的角质细胞。用法：每天晚上用洗面奶清洁时，手握刷柄以打圈的方式轻刷整个面部，重点清洗鼻子周围。适合：除敏感肌肤以外的任何肌肤，每天使用可以适当延长两次深层清洁的间隔期。

　　文/龙猫 　

责任编辑：yumiko

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