撒旦何许人也？这位皮肤墨墨黑的家伙是神话中黑暗势力的头目。撒旦与美黑一族又有何关联？据歪史传说，撒旦原本是天使长，出去度假时因为没有做好防晒措施，一不小心晒得太黑了，之后补救又失败。于是，被以白皮肤为荣的天使们排挤，所以一怒之下独立门户，建立起了自己的王国——美黑一族。没想到，撒旦“误入歧途”的经历竟然成了今天的流行，天使般雪白的肌肤似乎渐渐失去了压倒性的优势，越来越多的“叛逆者”追逐起了健康的肤色，如古铜色和巧克力色。今天，我们就来了解一下成为“美黑族”的几大方法，体验

一回黑色的时尚风暴。

　　保持时间：6个月

　　晒太阳床

　　最近，年轻人中流行一种在室内“晒太阳”的生活方式。晒太阳床则是室内晒太阳的一种方法，主要利用太阳床这种晒黑仪器，使那些有明确晒黑目的的人享受到在室内晒太阳的奇妙变化。在上海为数不多的日晒中心里，记者亲眼看到了这个椭圆形的庞然大物，它就是威力强劲的太阳床。

　　日晒中心的负责人EllsLee介绍，太阳床的内壁铺满了48根灯管，这些散热的灯管中含有惰性气体等，经过通电加热，辐射出UVB光线刺激人体表皮里被称为“黑素细胞”的特别细胞(在表皮的细胞中占有5%)，从而产生黑色素。但因为黑色素的形成并不是瞬间的，所以靠太阳床晒成全身古铜色，需要一定的时间。普通肤质的人需要5—6次才能完成整个日晒。一般来说，每次日晒的长度在12—14分钟，每隔48小时晒一次。然而对于首次尝试日晒的人，EllsLee建议将日晒的时间控制在8—10分钟之内，以免皮肤发生些不良的反应。

　　在进行日晒时，必须做好几点防护措施。比如：使用防晒油，因为人的皮肤在高温下，会变得十分干燥，即使躺在太阳床中也不例外；戴眼罩，眼睛对紫外线几乎没有防护能力，所以在日晒时应该戴上眼罩。另外，如果你不想让身体某部分变黑，可以利用毛巾遮盖此部位以达到所需要效果。

　　如果从审美的角度来考虑，晒黑到什么程度才能产生最棒的视觉效果也是不容忽视的一点。如适当考虑肤色与头发、眼睛颜色的搭配。EllsLee建议，女性比较适合晒成发亮的古铜色，而男生则可以大胆地尝试巧克力色，因为它具有一股强硬的阳刚之气。当然，使自己拥有阳光般的健康气质是晒黑的首要条件。

　　提醒：晒黑后，许多人会误认为“黑皮肤”可以起到保护他们的作用，这种无知会造成皮肤晒伤或导致皮肤癌的发生。因此请时刻记住当你在太阳下时，要使用太阳油，不管你的肤色如何。

　　保持时间:3—7天

　　仿晒品

　　“仿晒”就是模仿日晒后的效果，即涂抹一些仿晒产品，让你在不必承受晒伤危险的同时，短时间内使你的肌肤马上拥有巧克力色的效果。而且不用晒黑，就像裹了一层浅巧克力色的奶油核桃，内在不变，只是外表短暂改变。最神奇的是，人类角质细胞会随着细胞的生长周期(或使用去角质霜)而自动脱落，所以使用这类产品3—7天后，肤色会自动还原，对身体伤害极小。同时，你选用具有防晒效果的仿晒产品，还能避免紫外线的侵害。

　　提醒：各大化妆品品牌有不少仿晒产品，可分为乳液状、膏状、粉状和喷雾剂，可以根据不同的需要选择。另外，仿晒品具有中度黑、黝黑和含有亚光的古铜色等区别，在选择时，一定要根据自己头发、眼睛的颜色，选择相应合适的颜色。

　　保持时间：3—10月不等

　　天然日光浴

　　关于晒天然日光浴，研究得最多的是晒太阳与健康之间的关系。许多研究结果表明，每天晒30分钟左右，能有效预防癌症。研究人员发现，每天晒太阳时间少于15分钟，或从来不接受太阳直射的人，患癌症的几率数倍于经常晒太阳的人。看来，经常晒短时间太阳的人不仅能拥有一身漂亮的肤色，还能保持身体健康。但在晒太阳时，应该根据阳光的强弱，选择适当的防护措施。

　　提醒：避免在上午10点至下午4点的紫外线辐射高峰时间直面阳光；在户外使用SPF15以上的防晒产品，注意涂抹均匀，并经常补充；除了涂抹防晒霜以外，如果戴上你的宽檐帽子和能高效阻挡紫外线的墨镜就更万无一失了。

　　保存时间:1天

　　伪晒妆

　　今季流行闪着金色光彩的脸部妆容。综观春夏时装展上模特儿们的妆容，红铜与古铜色系属于超级大热的颜色。CHANEL模特儿脸上的妆容，造型师以古铜色从颧骨向外揉开至太阳穴，欲营造一种健康的亮色。VERSACE则运用杏仁色、红铜色以及浅古铜色，令模特儿们的脸蛋散发金属的光彩。另外，眼部化妆亦以各种褐色作为主色调，由中性的米色到泥土色系以及一些朱古力色。如果，你的妆容整体呈现一片古铜色系，那么眼线的处理就显得相当重要了，为了使脸部突出重点，眼线颜色的选择应当以明亮的淡色为主，如：白色、银色等。

　　提醒：古铜色的妆容最适合那些既懒惰又善变的MM，“今天白皙，明天麦色”的快速变幻可以让你尽情地享受百变的快乐。浏览各大化妆品专柜，从深到浅的粉底以及相应的唇膏和眼影，在短短的几分钟内，使原本白皙的肌肤抹上了一层阳光的暖色，就是这么轻松、简单。

　　明星晒黑秘笈

　　张柏芝：一周晒30小时

　　建议晒点：沙滩

　　香港女星中最敢

　　于晒黑的要算张柏芝了。只要没有工作，她就会去沙滩晒太阳。据张柏芝透露，她曾有一个星期晒30个小时的记录，目的只为晒出一身古铜色的漂亮肌肤。另外，张柏芝建议晒太阳应该去沙滩晒，这样才会感觉到晒太阳是件放松心情自由之旅。

　　何超仪：出外晒太阳回家晒灯

　　建议晒点：驾游艇出海

　　喜欢晒太阳的何超仪，只要有时间，不管是正午十二点还是下午两点，都会去晒太阳，如果没时间或者天气不好，则会呆在家里晒灯，可谓双管齐下哦！

　　蒙嘉慧：裸晒最好

　　建议晒点：沙滩

　　曾经因为在外地一间酒店泳池晒太阳，而晒出了泳衣的痕迹，觉得十分碍眼。所以第二天索性裸泳，使阳光均匀地涂抹在身体的每块肌肤上。

　　古天乐：走到哪，晒到哪

　　建议晒点：海湾冲浪

　　说到晒黑，不能不提古大帅哥。因为肤色变黑，而从配角直接转向主角的奇迹，让每个影迷都感叹肤色的重要性。古大帅哥提到自己的晒黑经历表示，曾经有一段时间会将太阳灯随身带在身边，去到哪，晒到哪，现在已经晒到很自然的黑，不过有时还会出海晒太阳。(文/冬可)

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