夏季时分，天气越来越热，阳光越来越猛烈，爱美的女性穿得越来越少，裸露的肌肤也增多了受伤害的几率，长痘长斑干燥等烦恼接踵而来。根据自身状况选择适合的护肤美容品刻不容缓。一起听听专家的分析，了解自己的肌肤，才能在夏日做个无忧无虑的美人。

　　问题一：痘痘

　　不是只有青春期才会长痘痘的，很多人在春夏换季的时候，面部都会出现痘痘，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了。如今正值炎炎夏日，气温高，皮脂分泌量大，过多的皮脂极易沾染灰尘，皮脂堵塞毛孔形成了粉刺，因此，痘痘应引起重视。

　　原因分析：皮肤科专家说，痘痘的形成有几种原因：1.毛孔周围角化不正常；2.皮脂腺分泌过盛；3.痤疮细菌的繁殖；4.发炎。这四种原因共同作用时的轻重不同，形成各种形状的青春痘，如粉刺、发炎的丘疹、脓疱囊肿，也因而留下各种严重程度不一的疤痕。

　　专家建议：轻度痤疮患者可以选择一些医学

　　建议选择护肤品时首先应选择高泡沫型的洁面类产品，或选择带有磨砂颗粒的洁面产品(仅限于夏季)，此类产品清洁力相对较强，能够比较彻底地清洁面部；如果化妆，应选择油类卸妆产品，这样可以把毛孔深处的彩妆残留物清洁干净。

　　其次洗完脸使用调肤水(或称收敛水、化妆水)，可以平衡油脂分泌；在保养类产品的选择上，以保持毛孔畅通为第一原则，应避免过于厚重油腻的膏霜类产品，选择清爽的乳液或啫喱状的基础护肤品，在防晒产品的选择上可以考虑防晒喷雾或清爽防晒乳，避免选择防晒油或防水类防晒霜。

　　化妆提醒：如果想要保护皮肤又要容易上妆就应该选择水分充足的底霜。可用拍打的手法，让粉底与肌肤充分接触。其次，选用尼龙质地的化妆刷来蘸取遮瑕膏，遮盖在痘痘上，用刷子尾部将遮瑕膏的边缘轻轻推开，然后上散粉固定，再画眼影、腮红及口红。

　　问题二：多油

　　脸部泛着油光、总被朋友嘲笑为“油光满面”。尤其是身处亚热带的广东地区，那种油脂混合着汗水的感觉，实在让人难以忍受，偶尔精心化了一个美丽的妆，没几分钟就因为出汗和出油惨不忍睹，控油在这个夏季成了一个刻不容缓的事情。

　　专家建议：不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是面部的T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，许多人都选择使用吸油纸。

　　控油产品类型：可分吸油、表面控油、深层控油。吸油产品如吸油面纸，可以起到立竿见影的吸油效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的平衡，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

　　表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，控制油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。

　　护肤提醒：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂洗面奶。因为皂剂洗面奶去脂力强，又容易冲洗，洗后皮肤感觉非常清爽。此外，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。因此选择护肤品时，除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到最佳状态，才能真正告别油光。

　　问题三：长斑

　　女人对夏季真是又爱又恨，爱的是，在这个季节可以随心所欲地打扮自己，充分展现身材美，可是，强烈的紫外线会让很多女性的肌肤出现色素沉着，甚至会长斑。广州的紫外线较为强烈，如何保护好皮肤，不长斑点，成了女士们夏日里的头等大事。

　　原因分析：康姿源美容院院长何小姐分析女性长斑的原因是：服用抗生素、避孕药等药物导致肾脏超负荷，引起色斑；工作环境中受到大量的电脑辐射、生活不规律是原因之二；女性荷尔蒙失调、内分泌紊乱也会使得色斑加重加深；夏季最直接的外部原因就是阳光照射侵蚀皮肤，导致黑色素沉积在皮肤表面。

　　美容师建议：去斑可以选择一种新近引入的透皮防晒技术，它是采用含有特殊成分的防晒霜，能直接透过表皮作用于色素沉积的颗粒层上。其次，购买防晒霜、防晒乳液、防晒油前先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液或霜。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。

　　饮食提醒：避免食用含有铜离子的贝壳、巧克力、可乐等，生抽会加重色素也应少吃，海鲜类、动物的肝脏、油炸食物都应少吃；此外，芹菜、油菜、芥菜等由于有吸光作用，也应减少食用。

　　问题四：干燥

　　夏季虽说雨水较多，但经常在空调环境下，有时会觉得清爽的脸部出现了紧绷感，小腿、肘部等部位甚至有了干燥、起皮的现象，让人好不扫兴。其实，很多人在夏天关注于油脂分泌过剩的时候，往往忽略了皮肤同样会干燥的问题。

　　原因分析：

　　资深美容护肤专家鲁慧指出，一方面，夏天汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多，过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱；同时，来自阳光中过多的紫外线，会对皮肤造成很大的伤害，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，皮肤的“屏障功能”减弱。高温促使皮肤表面的水分高度蒸发，脱水肌肤的滋润功能紊乱，在不知不觉中，细胞水分还原能力减弱，皮肤表面变得脆弱，从而干燥、脱皮。另一方面，许多女性为了保持皮肤的洁净清爽，往往过度清洁皮肤，并且忽略夏天出现的轻微干涩感。

　　护肤建议：首先，无论属于哪一种肌肤，都需要选择针对性的产品作为清洁用品。彻底清洁绝不意味着应该把肌肤冲洗得干干的、涩涩的，皮肤呈现自然滑爽的状态才是最好的。其次，要想肌肤保持好的状态，要在清洁肌肤的同时对皮肤进行滋养。如果肌肤表面在清洁过程中进行了