高圆圆内外兼修美丽经(图)

来听听高圆圆的内外兼修美丽经(新浪伊人风采配图 来源：爱女生)

　　正在赶拍成龙新片《宝贝计划》的新任“龙女郎”高圆圆近日来沪担任嘉宾时，也依旧保持着一贯的风格--清新淡雅。一袭白色礼服，加上精致美丽的自然妆，典礼上的高圆圆始终面带笑容，显然心情不错，在如此寒雨绵绵的冬夜，还饶有兴趣地与在座的爱美人士畅谈护肤心得，把自己的美容秘诀与大家分享。

　　且看当晚高圆圆的打扮，除去温度因素，还是可以打个八九十分的。白色的裹胸连身礼服裙，上身部分为紧身型，正好可以凸现高圆圆不错的曲线，下身到膝盖上面，有些蓬蓬风味，正好踏着了今年的流行线。可能也考虑到了上海冬季室外的气温偏低，所以高圆圆还是明智地穿上了一条黑色丝袜，既保暖，又显高贵，和她当晚的主礼嘉宾身份很是般配，整体的装扮和她本人的基调非常吻合，清新亮丽。

　　谈到自己日常的

护肤和美容，高圆圆坦言，自己最喜欢的还是自然透明的感觉，并不热衷于浓妆。如果不是出于拍戏的需要，生活里的她都尽可能保持最简单明朗的妆容，也就是俗话说的自然装。圆圆说，美丽的秘诀来自于天然有益的成分和丰富的营养补充，健康弹性而有光泽的肌肤才是美丽妆容的基础。所以护肤无疑是美容的前提，那么拥有令人羡慕的好皮肤的高圆圆平时怎样保养的呢？她表示，要尽量使用温和没有刺激的护肤产品，因为很多时候护肤品对皮肤也是有一定伤害的。

　　说着，便为自己主礼的产品做起广告来，她提到了一款洗面奶，认为自己用后感觉很舒适，所以高圆圆也推荐给所有爱美的女孩子。她还提到，冬天人的皮肤很干燥，所以冬季护肤首当其冲的就是保湿，要为自己选择一些具有滋润、滋养、保湿功效的护肤品，这样才能让肌肤长时间处于健康状态。

　　面子问题毋庸置疑是所有女孩子关心的，但做好“面子工程”可不能光靠外用，还要靠“内修”。美女高圆圆认为肌肤需要不时添加一些独特的营养，合理的饮食和充足的睡眠，都是提供营养最好的方法，更是冬季护肤的关键。当然，同时还要多吃一些含有油脂的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，即便是大过年，也不要光顾着满足口腹之欲而忽略了对皮肤的保养。

　　除了这些身体上的调理和保护之外，高圆圆素淡平静的性格，其实是保持好皮肤的武器。虽然入行多年，但是高圆圆一直保持低调，跟圈内不少人的夜夜笙歌不同，得了空她就喜欢回家呆着，即便是在戛纳大出风头之后，她也依然保持着自己恬淡的生活，不在意外界的是是非非，对物质上的诱惑也能淡然处之，如此的心平气和，自然由内而外，自然散发美丽的光泽。(文/林艳雯)