用蒸汽美容似乎有点老生常谈，10年前似乎每个女人都有一套蒸脸心经，美容专家和皮肤专家有一阵子还把蒸脸说得一无是处。真的是这样吗？其实蒸脸在欧洲以前和现在都是妇女们很常用的一种美容方法。只要注意禁忌，蒸脸真的是一个惠而不费的办法哟！

　　DIY实现排毒美肤

　　你现在还保存着以前的专用蒸面仪吗？没有了？一点儿关系也没有！“蒸面美肤法”实在是非常适合个人DIY。在厨房里找一个耐烧的中型盆子或锅子，将水倒入容器内，加上盖子等到里面的水沸腾开来。将容器端离火后，热水会继续翻滚水泡儿并产生大量的蒸汽，将盛水的容器放到一张不怕烫的桌子上，注意靠中间放置，以免在蒸面时不慎打翻。将头发和脖子包上毛巾，确定只有面部在接受蒸汽桑拿。也可以在容器上搭一块毛巾，将脸伸进去，但这样做蒸汽不容易跑出来。注意身体要和容器保持一定距离，以免皮肤被灼伤。你甚至可以将数滴香精油滴入容器中，起到放松面部肌肉、提神的作用。油性皮肤的女士接受蒸面最好不超过10分钟，干性皮肤3到5分钟为宜。

　　一般蒸面时间都不要超过10分钟，如果在桑拿过程中你已经感到蒸汽很烫，皮肤有烧灼感，应该马上停止。如果你是干性皮肤，你可以加几滴杏仁油或者婴儿油在水中。如果你是混合性皮肤，加入一些玫瑰花瓣比较好。蒸面结束后，用化妆棉球蘸取性质柔和的洗面奶或柔肤液将毛孔因为热蒸而排出的油污擦拭干净，最后用凉水清洗面部。

　　蒸面的好处

　　◇蒸面有助于

　　◇蒸面有助于将黑头粉刺和白头粉刺软化并挤出。

　　如果你是干性皮肤，试着在蒸面过后用富含水分的乳霜做温和地按摩。水中的热量和湿气将使乳霜充分被吸收，使皮肤水分充盈。

　　如果因为某些原因，你感到自己的皮肤不适合做蒸面，可以试试这个方法：将一些药草在水中煮沸，待其变温，或者直接在温水中加入几滴植物精油。将一条干净毛巾放在温水中浸泡一会儿，拿出来拧干，敷在面部和脖颈上直到毛巾变冷。

　　蒸面+天然植物

　　如果你想了解更多的如何在蒸面时使用药草和精油的知识，下面我们就来讲一讲。将干燥的药草混合在一个干净的碗中后，倒入烧开的水中。蕴含着草药精华的蒸汽能够让你的面部肌肤释放出污物并得到滋养。可以选择柠檬香草、香子兰、熏衣草等精油，它们的味道能让你的心情变得轻松、愉快。如果你是油性皮肤，可以放心地享用薄荷油、山茶油或者两包薄荷茶煮出来的蒸汽；如果你的皮肤发干容易敏感，试试洋甘菊吧！

　　蒸面的时间表

　　大多数皮肤适合两周一次或一个月一次。但是，如果你的皮肤是很干燥敏感的，则建议你要根据自己皮肤的状态，适当延长两次蒸面之间的时间。如果你的皮肤属于极易过敏型和血管表浅的女士们，则不建议蒸面。问题皮肤则应该在医生指导下进行。

　　美容专家建议的操作次序是：

　　蒸面--温柔地清洁--按摩皮肤。当你接受蒸面前，最好先将面部皮肤的疾患治愈，比如痘痘。(文/张慧)