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网友心得:我的一天战痘生活
http://www.sina.com.cn 2006年05月26日00:32 新浪伊人风采

  伊人风采展开了“我的控油战痘经历”征文活动后,受到了网友们的极大关注和支持。我们对网友的稿件进行了选登,希望姐妹们更加积极地参与到我们活动中来,将你的控油战痘心得和故事发送至eladies@vip.sina.com,赢取丰厚奖品。   

  以下就是一位网友吴沁发来的

心得体会

  我是一个19岁的学生,由于进入青春期,内分泌比较旺盛,而且属于混合性皮肤,所以还满难打理的。

  在初三那会儿脸上不长痘,但是额头发迹那一圈总是此起彼伏的长痘,我就见白便挤,过两天它就消下去就好了,甚为开心,殊不知,出现了令我终身遗憾的事情,那就是留下了痘疤,甚为苦恼。由于那时候要中考,也就没考虑那么多,暂时搁下,同时也就留下了我青春的足迹--痘疤。

  等我上了卫校,痘痘仍在额头徘徊,而且徘徊到了整个额头,于是便去减了个刘海用来遮盖掩饰。而且本人大便不是很通畅,所以下巴也长痘,甚为苦恼!

  于是开始了我的战痘之路。

  其实大家都知道,战痘最重要的是清洁,最好把毛囊内层都洗干净了。

  现在开始说我一天的战痘生活:

  早上起床先去排宿尿(前面说过了,由于本人不是很通畅,所以有时候不能大清早就排宿便),然后刷牙,为了使牙齿更洁白,我都是用盐刷牙的(我是学医的,学牙齿的同学说牙齿太白不一定是好事,有可能你的牙釉质被破坏了,但是我还是觉得牙齿白一点比较好,看上去干净,也比较好看),然后用洗面奶洗脸(目前我用是旁氏的海藻盐,以前用的是雅芳的碳,洗是洗的满干净的,但是雅芳不适合我这个年纪用,而且我觉得洗面奶要经常更换,老用一种会产生耐受性。听说洗面奶其实都差不多,不用买什么大牌子),再取点盐,放在手心,用几滴水融合,然后往油的地方抹,按摩(避开痘痘,而且我只在容易出油的地方,尤其是鼻头上,但是不要每次都洗,一天隔一天比较好)直到盐析出白色的来,接着用水冲干净(在这里作一下说明,我都是用冷水的,因为热水虽然的确是洗的比较干净,但是容易加速皮肤衰老。如果冬天实在冷,那就加一点热水,水温只要用手伸进去感觉没温度就可以了),再用冷水拍打脸,让更多的水分渗进去补水(如果还残留点水的话一定要擦干,否则会让空气蒸发掉,顺便把你已经拍进去的水分都带走一部分)。

  接着我用雅芳的净碧系列的爽肤水(粉红色的)用化妆棉搽(记得要逆着毛孔搽,你会在白色的化妆棉<也是雅芳的>上看到满多脏东西的,即使你觉得已经洗的很干净了)接着拍打,让水进去,再用补水喷雾(我现在用依云的,以前是用SNOOPY的,也还好,满便宜的),拍打。我个人不太主张随时拿个喷雾喷,因为我觉得你没洗脸就拍进去的话会让比较微小的脏东西带进去,让大的脏东西堵住毛孔。这样就好了,我白天经常在教室上课,不太出去,所以我不太用防晒霜的,只有在上体育课或者周末出去玩,万不得已的时候才用。如果你经常需要用到的话记得千万不要用太香的,无论广告做的多好,我同学都用佳雪的,可是我不敢用,我觉得太香会刺激皮肤,而且大夏天的用那么香也难受。目前还没找到适合我的。而且顺便提一句,千万不要人家说用什么好,你就去跟风,可能那样东西特别适合他,但是不适合你。还想说的是去买

护肤品尽量问商家要试用装,这样就可以避免花大笔冤枉钱买来一堆不用的东西。

  接着我会拿一杯大概500ML的水,水温就是你感觉没温度(避免不适合的温度刺激你的肠胃),放一点盐,要少点,一点就好了,这样可以排毒。我们老师说,多吃盐容易得高血压。一次就喝水300ML以上容易得青光眼,其实盐真是个好东西。

  然后我就去买早饭,早饭么虽然说要丰富,但是大家都知道哪些东西不要吃,如油腻的,刺激的,辛辣等。

  接着我又拿着一壶水(大概1000ML)去上课,随时随地喝水,只要是跟我熟的都知道我喜欢喝水,我可以一天不吃饭,但是绝对不可以一天不喝水。

  然后吃中饭,由于我在减肥期间,所以吃的方面比较注意,我多吃蔬菜,不吃淀粉食物,一般甜的,辣的,油的我都不吃,吃荤的话一定会去皮。吃饭吃七分饱,然后回到宿舍喝两口醋。洗脸,但是不用盐了,接下来的步骤就跟早上洗脸一样。中午两个小时休息时间我估计会喝水约1500ML。等到肚子没那么饱了就睡大概20~30分钟午觉,睡多了不好。

  接着又拿着我那1000 ML的水壶去上课。

  然后是晚上的洗脸步骤,其实也跟早上差不多,但是如果早上用盐洗了晚上就别用了。我觉得盐在晚上洗比较好,洗完之后我就用维生素E胶囊里的油挤出来,涂在我的额头的痘疤上,避开痘痘,剩下的维E就涂嘴唇上护唇。其他地方就用补水液和爽肤水,就象早上一样,接着就可以睡美容觉了。记得枕巾一定要常换,而且要暴晒一下杀灭细菌。说到痘痘就是千万不要去挤,一是容易留痘疤,因为你的手法不一定专业,最重要的就是如果痘痘长在鼻子旁边和嘴唇下面,千万不要挤,学过医的都知道那一个区域叫危险三角区,如果挤的不巧的会导致颅内感染,但是现在很多美容院都还在那儿瞎挤。

  假期里我会打开刚烧好的电饭锅,然后拿一团饭出来,我脸放在电饭锅上,让蒸汽把毛孔打开,然后用饭团在脸上滚,直到把饭团都滚黑。然后用清水冲干净,敷上黄瓜番茄之类的。我比较提倡自然的东西,虽然效果可能没面膜大,可是我觉得总比化学类来的好。但是现在满多蔬菜上面都洒农药,所以大家要注意了。我还会把头伸进冰箱里去缩毛孔。还有尽量不要弄很厚的刘海,因为容易长痘,相信除了厚厚的刘海之外肯定还有发型适合你。

  这就是我跟大家分享的控油战痘的方法,希望能跟大家取长补短,共同拥有完美的脸蛋。(文/吴沁)

    >>我也要参加“我的控油战痘经历”征文活动   

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