伊人风采展开了“我的控油战痘经历”征文活动后，受到了网友们的极大关注和支持。我们对网友的稿件进行了选登，希望姐妹们更加积极地参与到我们活动中来，将你的控油战痘心得和故事发送至eladies@vip.sina.com，赢取丰厚奖品。
以下就是一位网友王晶发来的心得体会：
青春痘和皮肤的油脂很有关系，肌肤愈油，得青春痘的机会就愈大，所以洗掉过多的油脂对痘痘是有帮忙的。因此痘痘族的清洁工作，应该是要洗掉过多的油脂、污垢、死细胞来达到洗脸所能达到的最大的预防效果，但又要尽可能减少不当的清洁习惯所造成痘痘的恶化。如此的洗脸方式，才能称得上是适度的洗脸，也才足以提供良好的“战痘力”。
三大误区一一说明：
1、卸妆乳液：深度清洁的卸妆乳液，反而比较油。因为有部分的彩妆用品，不容易用含皂的洗面乳洗干净，必须要用油才能溶解擦拭掉，假如你化的是浓妆，可能需要这类产品才能完全卸除干净，所以才会有深度清洁卸妆乳这个名词的由来。可是小心如此一来皮肤上多了一堆不易洗净的油，反而增加清洁的困难度，恶化你的痘痘。所以深度卸妆用品能免则免！
2、强力洗面乳：每个人的肌肤都有它可以忍受的范围，超过了这个范围我们肌肤就会发出一些警讯，干干刺刺，甚至发红脱皮。此时我们的皮肤会代偿性增加油脂的分泌，如此一来不但可能会恶化痘痘，还会增加青春痘治疗的困难。所以痘痘族如果遇到这种状况，最好是尽快停掉这种产品的使用，改用较温和的洗面乳。所以洗面乳的选择不可不慎！
3、如果有不当的外力作用让粉刺往皮肤里面破掉了，它就会吸引一大堆发炎细胞蜂涌而至，如此就会形成发炎的红痘痘，留下疤痕，除了最有名的挤痘痘外，最常见就是下面这三项：
(1)按摩或清洁的力道：如果洗脸时过于用力，甚至以毛巾擦脸或按摩时的力道过大，都有可能会造成表面看不出伤口，但往皮肤内部破裂的情形，如此一来痘痘就越洗越严重了！
(2)刷子、海绵：相同的道理，这些物理性的去角质法，并不太适合目前有任何粉刺或痘痘的痘痘族，如果坚持要使用，请注意避开患部以免恶化。
(3)磨砂膏或洗面乳的颗粒太大：一般而言，这类用品能帮助肌肤更清洁的程度相当有限，但是能产生不当外力造成痘痘恶化的机会，则不容忽视，痘痘族应该尽可能避免以免留下疤痕、得不偿失。
洗脸这项学问过犹不及，现在你该明白“适度”这两个字的由来了吧！是不是很能一言以蔽之呢？所以痘痘族千万不要忘记适度的洗脸，如此才能让皮肤拥有最佳的战痘能力！(文/王晶)
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