伊人风采展开了“我的控油战痘经历”征文活动后，受到了网友们的极大关注和支持。我们对网友的稿件进行了选登，希望姐妹们更加积极地参与到我们活动中来，将你的控油战痘心得和故事发送至eladies@vip.sina.com，赢取丰厚奖品。 　　

　　以下就是一位网友刘广梅发来的

　　炎炎夏日，皮肤油脂分泌旺盛，原本属于混合性皮肤的我，有时也摆脱不了油光满面的尴尬。吸油面巾纸成了随身必备之物，但相映产生的毛孔阻塞、发炎起痘、黑头粉刺、毛孔粗大等问题，吸油面巾纸可就无能为力了。和身边的姐妹们探讨，大家竟然无一例外的全有上述烦恼。通过总结自己以往的护肤经验，外加四处取经，我终于得到了炎炎夏日里护肤的葵花宝典，请允许我暂以七剑相称。

　　一、 莫问剑--确认肤质，对症下药。

　　只有认清自己的肌肤性质，才能选对自己适用的化妆品，出现情况时才能对症下药。另外，过敏情况不容忽视，第一次使用的产品，如果可能最好提前做过敏测试，即便是医院的中药产品也不例外。最近，同事为脸上的痘痘求助于中医，满心欢喜的敷用了中医面膜之后，发生了严重的过敏，全身红斑，苦不堪言。

　　二、 游龙剑--多吃水果多喝水，辛辣油腻远离我。

　　夏日里，多喝水可谓益处多多，可排除体内杂质，帮助身体新陈代谢。多吃水果对皮肤也是大有帮助：苹果、香蕉有助于肠胃消化；草莓、橘子含有丰富的维生素C，这些可都是美容因子，长此以往，水水嫩嫩的苹果脸也许真的能够实现。至于辛辣油腻的食物，最好还是敬而远之，因为那只会促进油脂分泌更加旺盛。

　　三、青干剑--保持脸部清洁。

　　首先要增加清洁皮肤的次数，每天最少两次，如有可能，三次更好。每周，最少要进行一次磨砂膏、去死皮等的深层清洁，以免过多的皮脂、汗液堵住毛孔。相信不少上班族女性都有灰头土脸的情形发生，空气污染严重，对油性皮肤更是一大杀手，所以，清洁就显得更加重要。

　　四、竞星剑--淡妆相宜，浓妆应该尽量避免。

　　如果使用了油性化妆品，再经历日晒，就会使皮肤急剧紧绷并且受损。在阳光暴晒下，有些彩妆产品会会渗入皮肤，留下斑痕。应该多使用水质护肤品，外出时，要在暴露的皮肤上涂抹防晒品，抵抗紫外线。遮阳伞、帽子、太阳镜，也是最好的护肤武器。

　　五、日月剑--收敛性控油护肤品。

　　对于油性皮肤来说，这样的产品往往会具备事半功倍的效果。碧欧泉的控油乳液和水芝澳的矿物泥深层清洁面膜，都是很不错的选择。另外，珍珠粉也有妙用，把它调和着化妆水使用，效果立杆见影。

　　六、天瀑剑--生活有规律，作息要正常。

　　如果明明知道自己是油性肌肤，还要加入夜猫族行列，时常熬夜，睡不了美容觉，就必然加速肌肤恶化。只有正常作息，充足睡眠，才是美容的不二法门。

　　七、舍神剑--选择适合自己的项目，多做运动。

　　运动时身体发热出汗，毛孔自然通畅。有些运动，比如瑜珈，能够按摩内脏，帮助排除体内毒素，净化身体的同时，还能净化心灵。运动，还是健康的首选，不仅美容，还能塑身，使人焕发青春。

　　有此饕餮“七剑”，炎炎夏日里的美白肌肤之旅自然可以所向无敌。另外还要给爱长痘痘的姐妹提个醒，痘痘的部位不同，长痘痘的原因就不同，一定不要混淆，认真区分对待。比如：发际痘多半是

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