世界杯开始之前,就有很多女球迷为将到来的黑眼圈问题烦恼,尤其是原本就被其困扰的OL一族。德国的时差导致大部分比赛都在凌晨之后开始,但不少死忠“粉丝”为了一睹意大利托蒂、巴西卡卡等人的风采,甚至要熬到清晨时分。一个星期下来,球瘾和眼瘾都过了,但自己却成了半个“国宝”。以下小记找到一些天然的食疗方法--
既然是长期的抗争,那就要从根本上去解决问题,譬如多注意吸收蛋白质、维生素A、E等营养,黑眼圈的问题就能更好地解决。
活血汤类
黑木耳猪肝汤,准备好黑木耳、猪肝、生姜、红枣等原料煮汤,不但适用熬夜一族,还有益于经期调理。另外,富含营养的苹果生鱼汤也是很不错的选择。
马蹄莲藕汁。将马蹄莲藕切碎放入榨汁机中,喝完之后,还可以用余下的渣物敷眼,双管齐下,效果更加好。
但是要切记的一点,睡前千万不能喝太多汤水,要不第二天起来发现黑眼圈没了,却换成了眼睛浮肿,那就得不偿失了。(文/黄嘉丽)
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