第一招： 正确的全方位防晒是基础

　　在沙滩上最重要最基础的的就是一定要记住抹上防晒霜。面对直接亲吻你身体皮肤的阳光，需要用防晒系数较高的防晒霜来阻隔阳光中的UVB，这样才能避免脸上或身上出现黑斑或雀斑。一般情况下，SPF15的防晒霜可以达到在300分钟内呵护你娇嫩的皮肤，因此只要每

隔数小时补涂产品便可。即便是有高倍防晒霜的保护，也要避免在正午12时至下午3时曝晒。而唇部的肌肤最为娇嫩纤细，又不具备普通面部肌肤的天然润滑层，因此唇部更易干燥开裂，甚至

　　想在整个海滩上成为大家瞩目的焦点靓女，一定要做足准备工作，可不能因小失大成了黑炭哦！

　　出血感染。长时间的日晒会造成唇部肌肤粗糙、失去光泽、产生皱纹、逐渐干裂、产生细纹、出现死皮，并且产生色素沉淀。所以，唇部也需要选用特定的唇部防晒产品。

　　头发也会被阳光中的紫外线伤到，因此做好游泳前后头发的防晒护理也很重要。在游泳前使用含防晒配方的免洗护发素。涂上护发素之后，把头发有如扎马尾般齐整地往后梳，这样每根头发都能均匀吸收护发素。游泳后将头发仔细地冲洗一遍，能去掉头发上盐和氯的残余物。下水前戴好泳帽也是一个不错的选择，最好用橡胶质地的。

　　第二招：出水

　　进行水上活动时，汗水和油脂易令妆容溶掉。想保持妆容持久，要从打底入手。将含控油成分的底霜，涂在T字位，然后抹上含防水配方的粉底。乳霜状的眼影及胭脂适合在这个时候用，因为即使混入汗水也不易令妆容化开。

　　眼妆可选用自然而略带闪耀效果的颜色，以突出眼部轮廓。另不妨以乳霜或啫喱状的胭脂代替旧有的粉妆，效果会更贴面和自然。最后，扑上碎粉并为樱唇添上跟唇色接近的色调或单以透明唇彩来制造简单的亮泽感。 　　

　　第三招：带墨镜不是为摆酷

　　在沙滩上，强烈的紫外线会刺激眼睛，严重的话会引致头痛、头晕或刺痛。一副优质的太阳镜在这个时候大派用场。灰色或灰绿色的镜片才可有效阻隔紫外线，购买前应向专业视光师查询，确保它符合防UV标准1067.1。为保护眼部四周肌肤，别忘了涂上含SPF的

　　第四招：安全晒出古铜色

　　要想得到一身健美的古铜色还是很有讲究的，皮肤原本较黑的，每次晒日光浴的时间不宜超过两小时；肤色中等的则每次以一小时为限；肤色白皙的人不太适宜晒日光浴，而且最好包得严实点才不会被晒伤。

　　在沙滩上无论是坐着还是躺着晒太阳，都必须频频转换姿势，每15分钟转一次身才能确保晒得均匀。同时必须每隔两小时补涂一次防晒品，因为即使已涂上具防水功能的防晒产品，都会因毛巾拭抹身体后而减褪不少。