香熏在欧美已经流行了很多年,堪称经久不衰。据介绍,香薰美容目前已受到爱美女人的热烈欢迎。其中大多是希望通过香薰疗法调理身心的中青年白领女性。业内人士建议,工薪阶层或时间不充裕的女性可以采用选购部分香薰精华油自己调理的办法,也可以达到一定效果。
美国人喜欢肉桂香熏,认为肉桂代表了"家的味道";意大利人特别钟爱柠檬油;法国人喜欢浪漫情调的熏衣草;而奥地利人则喜爱枞树和松树的清新味道。中国人现在也渐渐接受了以香熏凸现个人风格的观念---屋角的那一丛香干花,静静散发着淡雅的芬芳,可谓一处点睛之笔。
作为现代人,由于生活的压力、紧张 ,许多人开始热衷使用香熏美容产品进行美容。 法国著名的倩愫香薰品牌的中国总代理徐晖小姐说:它所营造的的氛围使人感觉漫步于云淡风清的诗意空间,提神醒脑之余也增添了幽雅的气氛;如在卧室选择熏衣草,其淡淡而温馨的味道、宁静的情调能伴你酣然入梦;而餐厅里则可以使“柑苔型"的果香味香熏,它会让你胃口更好!有一种防霉防蛀的香熏包,放在衣柜里可以让衣服沾上那种似有若无的香味,令人想起宝姐姐的冷香丸。
一般来说,香熏美容主要有直接吸入、沐浴、蒸熏、按摩和冷敷/热敷五种方法。以下主要简单介绍一下。
(一)直接吸入
A将4至6滴精华油注入接近沸腾的热水,可用毛巾覆盖头部和热水盘,深呼吸,直接吸入挥发出来的蒸气。如不用毛巾,则脸部与热水盘应相距约30厘米。
B将精华油注入干花内,待香气自然挥发。
(二)沐浴
A浸浴--在浴缸水中注入精华油5至10滴,轻轻搅动,浸泡约二十分钟后洗澡。洗发则需加2滴精华油。
B浸脚浴--将4至6滴精华油加进温水中,浸脚约十分钟,使人松弛之余也可杀菌。
(三)蒸熏
将精华油混合清水,放在点燃的蜡烛的蒸炉上,香熏气味会慢慢挥发。
(四)按摩
将已调配好分量的精华油作按摩油使用,按摩以下部位能刺激肌肤,加强弹性和舒缓神经。
A手腕--将精华油加基础油涂抹在手背和掌心,上下按摩,来回六次为一循环,持续做两星期,令手部肌肉结实。
B手臂--顺势可按摩手臂至肩。
C肩及背部--以精华油及基础油按摩背部及肩,令神经舒缓,对工作过度疲劳引致的肌肉酸痛最有效。
D足部--以右手握着脚,左手由脚趾向上按压,脚底则以两手的拇指按摩,促进血液循环,用柠檬油更可以去除鸡眼,而茶树油则可治汗脚。
E臀部--首先以脊椎骨位置做中心点,向外按摩腰部,然后以中心点向下按摩臀部,有效收紧肌肉,排除多余水分、毒素及脂肪。
F下腹--在月经前一星期,以精华油按摩,能预防月经前的诸多不适,如乳房胀痛、情绪不安、经前紧张等等,对消化系统也有帮助。
G颈部--颈部护理不好,很容易出卖女性的年龄,所以前后颈由上至下的按摩,有助于收紧肌肤,减少皱纹,延缓老化。
(五)冷敷/热敷
将4至6滴精华油注入热水或冷水,用毛巾浸入,沥干,并敷在疲倦部位。冷敷可解乏,热敷则可去除肌肉酸痛。