1　梳头疗法

　　用圆头的梳子来按摩头皮，而用防静电的梳子来梳理发丝是对于头发最好的保护。除此之外，用手指来经常梳头发也是非常好的方式，通过头皮的梳理按摩，起到行气活血的功效。你只要用手指像发梳一样，从前向后来梳理头皮(千万不要一直梳到发梢)，每次5分钟，用力大小适度，一直到头皮感到涨热为止。

　　2　心理疗法

　　秀发是女人的性命，虽然脱发不会真的性命攸关，但是没有了头发，女人的心理上会有无形的压力。由于脱发与心情息息相关，所以不妨每天晚上，早早睡觉，喝杯热牛奶，奖励自己一个甜美的梦香，何乐不为呢？

　　3　喘息疗法

　　女人都爱美，所以那些层出不穷的烫发发型、七彩的发色变成了女人们追逐的目标，但--你有没有发现，头发好的女人大多很少折腾头发？所以为了让你自己不至于遭受脱发的厄运，尽量让头发多一点喘息的时间吧！