* 按摩可以促进头皮血液循环,减少头皮敏感,干性及敏感发质不妨经常用指肚按摩头皮。
* 尽量减少室内外的温差,将冷气的温度适当调高,以此来缓解头发在出入室内外时受到的冷热刺激。
* 丰富的海藻精华充分滋养头发,让角质层恢复规律的帕校乐顾至魇А?lt;/p>
* 随身准备一张紫外线测试卡,外出时用来测试紫外线强度,利用深浅不同的色彩向你报告,肌肤和头发都会受益。
* 洗发时,热水会刺激头皮产生更多油脂,冷水无法彻底洗净头发,因此一定要使用温水洗头。
* 在夏天多饮清水和绿茶,少食油炸等刺激性食物,可帮助减少过多油脂分泌。
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