梳头，看起来是个简单的动作，但是梳的方式是否正确巧妙，对头发与头皮的健康影响可不小，如果梳头梳得太大力，会把头发扯断、分叉，适中的力道和方法则可以帮助头皮血液循环，让头发生长得更健康。

　　虽然说梳头可以让头皮与头发更健康，但是也不宜过量，每次梳头都要先把打结纠缠的发尾梳开，记得不能硬扯，等到头发都顺开后，再把发梳侧面靠着发际用扭转的方式按摩头皮，接下来循着顺着头皮生长方向从发根往下梳到发梢，每个角度都要梳到，但同一部位不要重复2次以上，否则会过度刺激头皮。

　　至于每天在晚上睡觉前梳头100下护发的说法，据说可以刺激油脂腺分泌，并且把发根的油脂带到较干燥的发尾，但是过度梳头也会加重头皮的压力，但是白天有使用头发造型用品的人如果临睡前懒得洗头，倒是可以藉由天然鬃毛梳梳头把发丝上残留的造型用品梳掉。

　　干发梳头时可以先抹一些顺发露，避免静电产生也更容易梳理，头发在淋湿后韧度紧绷，相当脆弱，如果用力梳头会对头发造成伤害，最好选用宽齿扁梳轻轻梳开发尾即可。

　　另外，梳子也要定期清洗，洗头时顺便清洗是最省事的方法，也可以用洗发精代替清洁剂，用水稀释后稍加浸泡，再用清水冲洗干净并风干，直接用75度酒精擦拭也可以去除脏污，另外在药妆店里也可以买到长得像迷你铁扫把的梳子清理器，用来勾出堆积在梳齿底部的发丝很好用，也可以用牙签或回纹针替代。

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责任编辑：Butterfly

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