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巧食疗疾

张依秋 http://www.sina.com.cn 1999年10月10日 13:40 中国食品

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　现代医学研究认出，不少食品也是良好的药物，只要人们巧食亦可疗疾保健。

　　桔汁治尿道感染　美国妇产科医生玛丽基·邦内尔研究认为，易患尿道感染的人。每天喝300毫升的桔汁，有助防治尿道感染，其效果比单纯饮水还要好。因为，桔汁不仅帮助将细菌排出体外，而且可阻止细菌依附在尿道壁上。研究者指出，桔汁酸性高，有些人喝了可能不适，可用水稀释后饮用。

　　奶酪防霉菌感染　美国医生邦内尔研究发现，每天喝一杯含活性嗜酸菌的奶酪，可使阴道成为较正常的酸性细菌，从而有助减少霉菌的感染。

　　菠萝可减轻暴食后不适　人们饮食无度，暴食饮之旨常感觉胃脘饱胀不舒服。遇到这种情况，富贝曼医生建议患者应吃些菠萝。因为，菠萝含有丰富的酶，能够帮助消化蛋白质等，减轻暴食所导致的胃部不舒服等症状。

　　鸡汤治感冒　迈阿密西奈山医疗中心研究发现了减轻伤风感冒所致鼻塞的方法。试验以喝鸡汤、喝热水和喝冷水三者比较。结果发现，喝热汤可减缓伤风的症状，以热鸡汤效果尤佳。肺科医生布鲁斯·克里吉认为，鸡汤有减轻充血效果。

　　燕麦或小苏打治痒症　皮胰科医生勒诺·卡基但认为，浴缸注入温水亏，加1～2杯燕麦，这种燕麦浴有助止痒，脚洲括虫咬、太阳晒伤在内的各类皮肤搔痒症。用小苏打加水调成糊状涂患处，可疗蜂蛰和皮疹引起的不适。

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			巧食疗疾张依秋 http://www.sina.com.cn 1999年10月10日 13:40 中国食品　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　现代医学研究认出，不少食品也是良好的药物，只要人们巧食亦可疗疾保健。　　桔汁治尿道感染　美国妇产科医生玛丽基·邦内尔研究认为，易患尿道感染的人。每天喝300毫升的桔汁，有助防治尿道感染，其效果比单纯饮水还要好。因为，桔汁不仅帮助将细菌排出体外，而且可阻止细菌依附在尿道壁上。研究者指出，桔汁酸性高，有些人喝了可能不适，可用水稀释后饮用。　　奶酪防霉菌感染　美国医生邦内尔研究发现，每天喝一杯含活性嗜酸菌的奶酪，可使阴道成为较正常的酸性细菌，从而有助减少霉菌的感染。　　菠萝可减轻暴食后不适　人们饮食无度，暴食饮之旨常感觉胃脘饱胀不舒服。遇到这种情况，富贝曼医生建议患者应吃些菠萝。因为，菠萝含有丰富的酶，能够帮助消化蛋白质等，减轻暴食所导致的胃部不舒服等症状。　　鸡汤治感冒　迈阿密西奈山医疗中心研究发现了减轻伤风感冒所致鼻塞的方法。试验以喝鸡汤、喝热水和喝冷水三者比较。结果发现，喝热汤可减缓伤风的症状，以热鸡汤效果尤佳。肺科医生布鲁斯·克里吉认为，鸡汤有减轻充血效果。　　燕麦或小苏打治痒症　皮胰科医生勒诺·卡基但认为，浴缸注入温水亏，加1～2杯燕麦，这种燕麦浴有助止痒，脚洲括虫咬、太阳晒伤在内的各类皮肤搔痒症。用小苏打加水调成糊状涂患处，可疗蜂蛰和皮疹引起的不适。

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