新丝路模特于丰玮做客新浪直播间谈健身(组图)

新丝路模特于丰玮谈健身

最佳身材奖得主于丰玮

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　　主持人：大家好，这里是新浪直播室，欢迎您再次回来！现在坐在我左边的是2006年新丝路中国模特大赛亚军于丰玮（blog）。于丰玮你好，刚才在你之前高伟光已经过来给我们做过一次独家专访了，这次是你，你有没有特别想说的？就是对我们的网友朋友？

　　于丰玮：大家好！我是于丰玮，首先很感谢新浪和

　　主持人：谢谢！刚才我们在交流沟通中，他曾经说过他获得了一个特别的奖项，你跟大家说说到底是什么奖？

　　于丰玮：新丝路中国模特大赛06年的最佳身材。

　　主持人：最佳身材，听上去很诱人的。所以说既然提到最佳身材奖，所以请你来给我们说说你健身的心得？着重说一下？

　　于丰玮：就是之前参加比赛的时候我还是挺胖的，能有170多斤，然后报了比赛以后的两个月天天早上跑步，然后也不吃主食，就是含油、含

　　主持人：那时候早晨起来跑步？然后每顿饭一日三餐都是怎么样？

　　于丰玮：那时候我只吃一顿，吃点全麦面包，脱脂牛奶，早晨吃全麦面包，中午吃一点饭，要不然路都走不了了，太累了，然后就是健身的时候跑跑步，在健身的时候多做一些速度比较快的肌肉运动，然后一点一点儿的，两个月以后我就变成了150斤，那时候我觉得身材已经挺好的，所以说比赛当中我也比较自信。

　　主持人：谢谢！看来节食也是非常非常辛苦的，健身节食非常辛苦，你健身主要靠跑步吗？

　　于丰玮：器械。

　　主持人：那器械主要用什么器械呢？

　　于丰玮：就是推胸，十字架，然后腹肌什么的。

　　主持人：各位有想使自己身材健美的男士可以多去一下健身房进行一下推胸，或者腹肌方面健身的锻炼，然后一天一顿全麦面包？

　　于丰玮：对，那时候很难受，因为得吃一点东西，不能老保持那样，但是服装周的时候稍微再控制一下，因为得把好的一面展现给大家。

　　主持人：同时我们希望你在形体这方面保持的同时，也注意自己的健康。能不能谈一下在这次时装周参加的一些演出？谈一下具体情况？

　　于丰玮：我06年才进的新丝路，这是我第一次参加服装周，感觉时间安排得特别紧，特别累，尤其是头演出的三天，那三天白天演出、晚上排练，特别累，感觉模特儿也挺辛苦的。但是在台前表现的时候觉得这次机会又特别难得，是一个锻炼自己特别好的机会，反正这次服装周结束了以后，我觉得自己提高了，有进步了。

　　主持人：你是指哪方面有进步？

　　于丰玮：就是在台前的表现，走台，对服装的理解，一些表现力方面比以前可能更成熟一些。

　　主持人：就是说在实践中锻炼了自己？

　　于丰玮：对。

　　主持人：你在这次时装周上虽然很辛苦，但是还是有很大收获的？

　　于丰玮：对，收获特别大。

　　主持人：听说你们男模都会打篮球，因为这个身高的优势，谈谈你篮球打得好不好？或者最喜欢的篮球明星是谁？

　　于丰玮：我最喜欢的是太阳队的斯塔德迈尔，我打篮球就是属于业余，打的也算一般，但是我觉得那项运动很好，很刺激，很激烈，对自己也算是一个有氧运动，对自己体能也有长进。

　　主持人：我听人都说打篮球的时候会对自己的身高有帮助，我想问一下你个儿这么高，是不是打篮球打的？

　　于丰玮：很有帮助的，我感觉我个儿这么高，之前打篮球也有一方面，那时候小时候我可能是16岁开始健身，对骨架发展也比较好，打篮球很提高自己的各个方面，很好。

　　主持人：你是不是强烈推荐我们广大的网友去进行这项运动？

　　于丰玮：对啊，进行健身，打打篮球，早上起来跑步，这个不是一般人天天都能坚持的，最好是每天晚上都保持健身，健完身跑跑步，每天都保持一些运动，对自己的状态也有好的调整。

　　主持人：因为你是刚进新丝路这个公司，未来几年肯定要先把模特儿这一行做好，更长远的规划有吗？

　　于丰玮：因为我刚刚接触模特儿这行，人家都说模特儿这行是青春饭，他们都说应该再找一个副业，再找一个别的工作，但是我觉得我应该先做几年，看看有没有比较大的发展，因为毕竟选择了就应该往最好的做，不能东一下西一下，我觉得应该用心的去做，看看最后是什么情况，当然我希望最后能好起来。

　　主持人：我从你身上看到了中国模特儿未来一代的希望，因为你们比以前更加敬业，更加专业。按照惯例，我们所有的模特儿都要跟网友说上一段，比如说最想跟网友说什么，还有展示你自己的机会，因为现在毕竟有很多很多的人在关注着你。

　　于丰玮：大家好，新浪的朋友们，我是2006新丝路中国模特大赛的亚军于丰玮，我也是刚做模特儿不久，希望能得到大家的支持，我知道自己作为一个专业模特儿来讲差得还很远，毕竟我年龄还小，我希望能够得到大家的支持，我也会继续努力，把更好的服装展览展示给大家，谢谢！

　　主持人：谢谢，感谢于丰玮光临我们的新浪直播室，稍后我们可能还有几位他的同行要到我们直播室接受访谈，也希望您继续关注，谢谢！