因为工作的原因，我养成了逛报亭的习惯，进而和我家附近的几个报亭主都熟识起来。不约而同地，近两年他们都会向我推荐健康类的杂志，说“卖得越来越好了”、“很多年轻人都喜欢看”。

　　前不久我去一家合资诊所体检，居然没约到给我做了几年妇科检查的大夫。她抱歉地对我说，约她的人太多了，现在越来越多的人主动去做体检，有些觉得单位的体检项目不够全面，还自己额外再做一次细致的体检。

　　此情此景让我想起了几年前。那时刚刚得到一个升迁机会的我，在焦虑与兴奋之间辗转，在更高的工作目标和更大的工作压力之下踌躇满志。但几乎同时，我被一场莫名其妙的背痛“袭击”了。每天上午11点，比闹钟还准时地，背痛便无任何先兆地来报到，如针刺般令我坐立不安。我不得不边工作边奔波于去医院的路上，但始终查不出原因。有一天见到了我的一位做心理咨询师的朋友，我忍不住向她抱怨，为什么我的身体这么不争气？为什么它要拖我的后腿？为什么我不能像别人那样精力充沛？！

　　我至今记得她对我说的一番话，她说你应该感谢你的身体啊，它是在提醒你，“你太累了，你需要休息一会了，再撑下去你要生病了。”你看，它是你多好的朋友啊，你要好好地对待它！

　　这番话深深地触动了我。的确，在此之前，我像剥削长工一样压榨着我的身体，我一直都只在想，我努力工作就会有所发展，我投入感情就会经营好婚姻，我多写几篇稿子就能毫不犹豫地去买看上的那双靴子。但是我的身体呢？我为它做了什么？

　　2006年，全科医生公布，50%以上的疾病与生活方式有关。心理医生说，日常小压力比重大的生活改变更能影响健康。

　　2006年，你为你的健康做了什么？

　　我那和

　　我爸爸开始少吃肥肉，并且坚持每晚去运动场快步走10圈；

　　我的老公热爱上了在家做饭，自己创造了N道“私房菜”。

　　而且我们欣喜地看到，有更多的人学会了善待自己的身心，意识到了健康的重要性。也许只是每月买一本健康杂志，也许只是忙里偷闲去做个身体检查，也许只是和老公打打球，与朋友聊聊天。但是，有开始就永远不算晚，对吗？

　　而对于我来说，2006年为健康做的最大的一件事情，就是加入到了《健康之家》杂志，不仅自己关注健康，并和我的团队一起，把“更积极、更主动地选择健康生活”这个理念、这种方式传达给更多的成熟女性，更多的健康之家。