组图：明星装扮 假日游谢娜示范户外运动装(3)

实战篇，徒步旅行装

　　人生如旅，多少脚印被岁月磨平，你是否留下过刻骨铭心的旅程。选择徒步的方式，背起行囊，走出都市，开始感受行走的魅力，去看别人看不到的风景。很多徒步旅行是个人行为，除非是去从未开发的危险地，一般在成熟的徒步探险区域里，你都可以穿着相对轻松休闲，享受难得的自由空间。

　　必备服装：休闲长衣长裤、手套、帽子、徒步鞋

　　科技亮点

　　户外休闲服：如今我们普通户外爱好者穿的服装已经比几十年前首登珠峰前辈的要好得多，大多是由Gore—Tex纤维制成的服装，防水耐磨性都是一流。

　　长裤：在茅草比人高的原始森林里穿越时，尽量保护自己不被擦伤。很多品牌的耐磨裤都含有高强度尼龙，很结实，如Cordura，很多冲锋衣也在肩膀和肘部易磨损的地方用它加固。

　　徒步鞋：徒步运动对服装要求不高，但鞋子一定要专业。相比一般旅游鞋，徒步鞋底多了防滑纹路设计，如很多鞋底都有一个黄色标vibram，其实是

　　TIPS 坚韧、防水很重要一般的户外徒步旅行可以不用将三层都套身上，只单穿抓绒或冲锋外套，还有很多户外品牌都有些休闲系列，款式颜色时尚靓丽，可以根据天气路线选择穿着。只是注意其面料要防野外的露水和雨水，要有耐磨性。就连袜子最好也是由吸湿速干的材料织造而成，在长时间徒步过程中保持相对干燥。