导语:女人的私处就像一个秘密的黑盒子,连许多女性朋友都对自己的身体缺乏足够的了解。根据调查,有高达77%的女性未曾仔细观查过自己的私处,而85%的女性并不会特别对私处进行保养。激情后如何做“私处保养”,并不是每对夫妇都能够“一击即中”的,那么,在那些用心“造人”的日子里,每次“行动”完毕后,你该怎么保护自己的私密地带,让以后的你们更high,更激情呢? 我也说两句>>

一、保持腹部温热

下半身着凉直接导致女性宫寒,除了痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症自然消除。[详细]
    

二、保持下半身血液循环畅通

女性人体下半身血液循环的畅通与否,对全身的气血流通影响很大。不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。因为这样不利于血液循环,令下体得不到充足的气血滋养。会造成瘙痒,干涩等不适的状况。[详细]
    

三、保持私处的干爽和透气

女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。[详细]
    

    第一招、盘腿提肛
功能:收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群,改善下肢水肿,让私处更紧实。[详细]

      第2招 骨盆时针
功能:可让骨盆四周的肌肉伸展,保持肌肉弹性,保健生殖系统并改善腰酸背痛。[详细]

      第3招 骨盆提收
功能:可训练骨盆底肌群,也可让臀部下缘上提,增加静脉回流,防止子宫下垂。[详细]

    第4招 美人鱼式
功能:灵活腰臀部,雕塑腰臀曲线,增加下腹部血液循环及骨盆腔之肌肉收缩。[详细]

     第5招 椅子式
功能:强化臀肌,收缩骨盆底肌群,提臀。强化下肢肌力,保健膝盖关节。[详细]
一、薰衣草精油

一、薰衣草精油

针对人群:私处有异味困扰的女性。
使用方法:滴两滴精油于内裤底部。
保养功效:杀菌止痒,去私处异味。
健康TIPS:可直接用于皮肤。
推荐指数:★★★★★[详细]
二、茶树精油

二、茶树精油

针对人群:患有阴道炎的女性。
使用方法:热水中坐浴15分钟。
保养功效:改善私处瘙痒问题。
健康TIPS:长期用可能致性冷淡。
推荐指数:★★★★☆[详细]
三、迷迭香精油

三、迷迭香精油

针对人群:轻微妇科感染的女性。
使用方法:作为衣物清洁去菌。
保养功效:改善私处红肿问题。
健康TIPS:挥发3-5分后再穿内裤。
推荐指数:★★★★☆[详细]
四、檀香精油

四、檀香精油

针对人群:性冷感爱无力的女性。
使用方法:用喷雾瓶喷洒于内衣裤。
保养功效:改善性冷淡,增加兴趣。
健康TIPS:催情效果众所皆知哦。
推荐指数:★★★★☆[详细]

  陶晶莹:使用专业保养品
人体自身的恢复性不可能再使下体回到曾经的“纯女”状态,所以就必须使用专业的保养品,不然就只能是存在风险性的手术手段![详细]

大S:让私处成为"光明灯"
大S以“光明灯”来形容自己的私处,证明自己私处皮肤保养得很好,紧致幼嫩。大S指保养皮肤能维系婚姻,私处保养好,老公自然喜欢。[详细]

  小S:私处面膜及化妆水
小S强调,私密处也是需要精心呵护和保养。她笑言,用了私处面膜及化妆水后,老公对她那里爱不释手,说不定可以开启第二春哦。[详细]

  隋棠:抑菌功效卫生棉
她个人特别推荐市面上标榜有抑菌功效的卫生棉,特别是草本萃取,带着淡淡草绿的不织布棉片,还能够让她的私密处散发出清爽悠香呢![详细]

马诺:涂抹效果好的保养品
马诺说,女人下面和身体上其他皮肤一样的构造哈,不保养怎么行?我则是天天关注那些高端的圈子里在用的东西,当然就会站在比较前面。[详细]

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