首先,表白要在对方心情较好时进行。
表白能否成功,很大程度上取决于对方心境好坏。如果对方情绪很坏,情感处于悲伤状态,会变得不容易接受他人。因此,英国婚姻情感学家建议,在表白前,最好先与对方一起娱乐放松一下,你们可以玩个游戏或者看看风景,双方在一起活动后,心理有相似性,心境基本相同,表达感情时也更容易相互理解。
其次,与对方身体距离要靠近。
美国心理学家研究发现,人的情感与距离远近密切相关,一般人与人交谈时的“安全距离”是1.2米,超过了这个距离则表明你们十分亲密。所以,表白时要向对方靠近,在45厘米左右,让对方从心理上感受到你们的关系不一般。此外,你们之间不要有任何阻挡物,心理学家曾做过一个实验,当男女之间有桌子挡着时,表白就不易成功。
再次,选择一个浪漫陌生的环境。
在陌生环境中,人通常会变得情绪高涨,容易接受新鲜话题。因此,经常改变约会的时间、地点及方式,会使对方不断有新奇感。此外,表白时,周围光线最好比较柔和,在晨光初照、落日余晖、柔光似水的月夜或者灯光雅致的室内,都比较有利。
最后,表白时最好放点背景音乐。
美国两性关系学家研究发现,音乐是表白的最佳手段,在一曲温馨优美、荡气回肠的情歌面前,很少有人会紧闭心房。当人们要和别人建立亲密的关系时,音乐等非语言因素有助于建立彼此的安全感、确定感。
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