本文来自微信公众号“心理有你”
导读：走入婚姻这座围城的人都希望可以获得幸福的婚姻，当我们发现婚姻不幸福时是不是该离婚呢？离婚可以帮助我获得期望中的婚姻么？
来访者：我和丈夫结婚7年了，每天争吵不断，感觉结婚后生活非常痛苦，并没有给我带来期望中的生活。我不知道是不是所有人的婚姻都是这个样子的，但就是感觉自己的婚姻很辛苦。不知道应不应该趁早离婚，开始下一段婚姻。
北京会明心理咨询中心解读：许多人在离婚的时候会说，我的婚姻没有办法让我获得幸福，我的老公或者老婆一点也不懂浪漫、一点也不体贴。我和他一起生活一点也不幸福，我没有办法从他身上获得一丁点的欢乐与幸福，我想如果换一个懂浪漫、懂体贴的人我的生活肯定是另一番天地。
其实这在婚姻中是一个很大的误解，许多人希望在婚姻中通过对方让自己活得幸福。我们会根据对方对自己的期望或者自己对于对方的期望来定义自己，通过不确定的因素来让自己快乐。例如，当我们在一段亲密关系中期望被对方接纳，却被对方拒绝或者不被重视的时候，我们需要放下自己对于他人的期待。我不再乞讨别人来满足自己的渴望。这样帮助我们建立需要的自尊、力量。
遇见错误的对象确实会让我们的婚姻走向毁灭，那么这是通过离一次婚、换一个对象就可以解决的问题吗？许多时候离不离婚并不能解决问题，改变对方不容易，但是我们可以尝试改变自己。如果您感觉到现在自己承担了太多的内容，您可以选择寻求专业的婚姻情感心理咨询专家的帮助。
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