文章来源：心理有你
文|东京
转载：好姑娘光芒万丈
[哪个姑娘没有抱怨过自己的罩杯？]
被“买不到好看的内衣”这个问题困扰了我很久，为此我上知乎搜索“为什么大胸买不到好看又舒适的内衣？”网页一打开，原来被这样问题困扰的妹子不止我一个。
当然，这个问题下面还有更多平胸妹子的抱怨，比如——胸小买到的内衣虽然样子好看，可是好平啊，好空啊，完全撑不起来啊！哭……
看来，绝大多数的妹子都在纠结自己的内衣问题。大胸的姑娘纠结怎么穿才显得不那么“大”，小胸的姑娘千方百计想着怎么穿才显得不那么“小”，甚至想要疯狂丰胸。
当内衣问题成了难题的时候，你有没有想过，我们穿内衣，到底是为了取悦谁呢？
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[我们的大小不由你来定义]
我曾经查阅过一个终极问题：“为什么国内市场上销售的罩杯大多数都是小罩杯”，于是找到了一段来自2012年的资料：
“谷歌targetmap发布了世界各国女性平均胸部大小分布地图，红色代表大于D罩杯，橙色是D，黄色C， 蓝色B ，而绿色则为A，俄罗斯国土全被红色覆盖，代表该国女性胸部平均大于D罩杯。中国在内的诸多亚洲、非洲国家，则是一片绿色，意味着女性平均胸部仅为A罩杯。根据淘宝数据平台提供的数据显示，在中国，B罩杯的文胸销售量最多，3/4罩杯最受欢迎。”
所以看完这段真的很想告诉妹子们，胸大胸小和身高、体重、体型、体态、肤色、发色、瞳孔颜色、甚至和人种一样，既是我们无法控制的，也根本没必要影响到我们的审美和生活啊。
每次看到一些欧美明星的着装时，都觉得她们的状态是——“好舒服”：
其中英国演员凯拉·奈特莉说起在与厂商合作的时候，她很懊恼，因为厂商会把她的胸部修成C罩杯，为此，她曾说，她接商片，必须用底片。
她就这样在镜头前尽情展示着自己的美，而不是展示他人的“审美”。
你看凯拉·奈特莉这个需要时时在镜头前面生存的明星都能够坦然的面对自己，我们为什么又不能？
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[我们穿内衣不是为了取悦他人]
离我们身体最近的内衣，应该是一种保护，而不是伪装。
很想告诉大家，穿内衣，不是为了要挤出沟，让它显得丰满。更不是为了取悦他人，而是为了取悦你自己。
舒适度好，你穿着舒服，保持乳房的健康，这就是我们要追求的，而不是盲目的追求他人的眼光。
在很多大品牌的走秀里，平胸一直引领者时尚，胸大的女生穿衣会显得比较臃肿破坏衣服的整体感，而胸小的女生不会破坏衣服的整体感与时尚感。
而在生活里，胸小的女生又总是会被开玩笑。
所以，不用在意他人的眼光与准则，美与性感的定义永远不止一种，不用去在乎那些近乎变态的准则，一个人的美不会因为她的胸大、胸小、肤色、身高或者其他外在的条件而被决定，做本真的你自己就好，自信就是最好的美。
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[如何正确的选择内衣]
今天，再给大家分享一些美好的内衣和内衣的选择。
想要正确的选择内衣，首先，你得知道你的胸围大小是多少。
我想很少有人特意去测量过自己的胸围，一般都是根据导购的建议选择尺码，在我上高中的时候，我就是这样，导购用眼睛一看说我穿什么码，我就买什么码。
后来大学后，测量之后差距还是有的。在网上找到了一个测量方法：
大家可以对比这个表格查看自己内衣的尺码。但是我用这个方法测量比平常大一个尺码，大家测量之后还是要多去试试，别再每次买内衣的时候都一头雾水了哦。
但是即使是相同尺码的罩杯，也会因为内衣类型不一样，所以恳请大家放弃在淘宝上随便买内衣的举动（专柜试好了的除外），一切试过再说。
在了解到自己的内衣尺码之后再对不同种类的内衣进行选择。我觉得最重要的标准有两个：
1。不同场合：
不要以为内衣穿在衣服里面就没有什么事情了。就像平常生活里应对不同场合所穿的其他衣服一样，内衣也要分场合：
比如穿抹胸，就一定要穿胸贴、乳贴或者抹胸式内衣！！！不穿不许出门！
切记不可以穿透明肩带，这样看起来显得特别的Low。
2。舒适度：
舒适度也是选择内衣的很大一个因素，在我看来舒适度就是怎么舒服怎么来。
在冬天里我有几天是不穿内衣的，没有内衣束缚的感觉棒极了。
运动内衣是首选，没有厚厚的海绵，没有钢圈对我来说就是最大的舒适度。胸部也需要透气，所以尽量少穿戴厚海绵加集中型，尽量使胸部没有压迫感。
很多人肯定会讲，你们胸大的不理解胸小的痛苦，本来就没有胸还不穿内衣，还不允许挤沟等等，但是跟健康与命相比较我觉得还是健康比较重要。
下面列举一些内衣的种类（所有品牌都是个人推荐哦）
1。三角型内衣：
在很多欧美的电视剧里，经常见到这种款式的内衣，可惜在我平常逛的内衣店里，很少看到这种漂亮的蕾丝三角形内衣。
（我入手过一件歌瑞尔的蕾丝内衣，这是我迄今为止买到的为为满意的一件，因为它显胸小，而且很舒服，穿起来没有那种情趣的感觉，正是我追求的而且还很漂亮。）
2。运动、居家型内衣：（图片来自@摄影师林海音）
虽然很多妹子到家之后的第一个动作就是脱内衣，但是如果家里有亲戚或者朋友在的话，就比较难以抉择了，所以我建议大家可以备一件舒适的居家型内衣，给自己被钢圈勒了很久的胸部松松绑。
至于运动内衣，主要功能就是“减震”。
我建议大家如果有规律的运动及健身习惯，是一定要穿运动内衣的，特别是胸大的妹子，特别是在健身房做器械的时候。换好运动内衣，只有一个感觉，就是——舒！服！
3。软杯型内衣：
这种内衣比较适合胸部偏小且没有严重下垂的女性（比如伊心，哈哈哈哈哈）。但是如果胸大妹子穿的话，支撑性会不太好。
但是胸大的妹子也可以入手一款，主要是为了冬天时放松、居家时放松……
4。抹胸型内衣：
适合穿着礼服、抹胸或者是吊带类型的衣服，穿此类衣服禁止穿戴宽肩带的内衣。还有一字肩衣服也可以配合抹胸型内衣，好不容易买了件漂亮的衣服，可不能被糟糕的内衣毁了哟。
但是这种内衣容易掉，所以一定要选择适合自己的罩杯。
5。美背内衣：
这类型的内衣就是露出美背，与内衣相结合看起来更加的性感，当然它比较适合骨感的女性。
很适合搭配露背型的衣服，看起来特别美：
6。挂脖型内衣：
挂脖型内衣很多女孩穿起来并不好看，大概是因为脖子后面显得比较繁琐。不过我觉得可用宽松型的上衣作为搭配，能和美背内衣一样，显示出漂亮的后背。
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[要美，也要健康]
不知道在国内，什么时候，大胸的妹子也可以买到好看平价又合身的内衣，小胸的妹子也不必因为大家的眼光而去疯狂丰胸。
重要的事情说三遍，我们中国女性的胸不小，不小，不小！所以真的希望大家一切爱美的选择，都建立在健康的基础之上。
我们要美，但我们也要健康。
写完这个耗尽我一生关于奶罩的功力，专业人士勿喷，想了解更多关于内衣可以去知乎搜索，或者是关注一些自主创业关于内衣的品牌，类似于工作室这种自创内衣品牌对于内衣的了解会更加的透彻，也更加倾向于关注舒适度与健康，当然外观也很美。
健康的身体，其实比什么都重要啊。
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