本文来自微信公众号“心之助”
文 | 卢悦（新浪微博@卢悦卢悦）
小编 | 心之助 云云
你喜欢购物吗？你喜欢靠买东西来宣泄压力吗？购物狂一定是天生的吗？有人说疯狂购物是一种病症，但是似乎越来越多的女人有这样的倾向。开心的时候会叫上姐妹疯狂购物，不开心的时候也会跟闺蜜大买特买，买回去又不想穿了，让很多男人忍不住吐槽。那么今天就跟随卢老师的脚步，去深入了解一下购物狂背后所缺失的是什么？
网友提问：
关键词 购物狂
女生都爱购物，我更严重，我会花一个月的工资，甚至借钱，买一件衣服，但是买了后可能根本不会穿。现在购物的欲望有点控制不住了，一边自责，一边疯狂地购物。
我现在很想改变，虽然说我家里条件不错，生活不成问题，可是我不敢谈恋爱，谁愿意要这么败家的女人。有个男人看到我这个状态，就给吓跑了……
我以前就爱购物，但是还会理智一点，自从跟男朋友分手之后，更加严重了。一年前，我看到跟我相恋3年的男友，在商场里牵着另一个漂亮女孩的手。
那一刻，天好像都塌下来了，后来回家，跟男友摊盘了，原来他们已经好了半年多了……
跟男友分手后，有一次我跟朋友逛街，我花了六千买了一件晚礼服，花了我一个月的工资，可是我买完从来没有穿过。
后来我购物越来越疯狂，每次当我心情不好的时候，就去商场买衣服，疯狂地刷卡。甚至看上一件衣服，我回去借钱也要把她买下来。我的衣柜有很多很多衣服，甚至很多都没有拆掉标签。
我也不明白，为什么我要借钱去买那些我可能都不怎么穿的衣服，但是就是控制不住，尤其是在心情不好的时候。我不知道，自己到底该怎么办，想回归正常的生活……
血拼当我们摔倒的时候，疼痛会袭来，但过一会儿疼痛就会过去，因为大脑会分泌安慰剂，让我们的痛感慢慢消散。但如果我们的身体感受到剧痛的时候，人体所能提供的安慰剂已经无法抵抗了，就只有用吗啡这样的外来安慰剂，才能暂时抑制疼痛。
同样，如果我们见到一个成瘾的人，无论是对购物，还是酒精、赌博或者其他任何一种外来的东西，有了一种无法自拔的依赖，也许可以说明，在现实生活中，有他自身的能力无法化解的痛苦，才让他们致力于寻求外来物质带来的“安抚”和“遗忘”。
为什么瘾症那么难以去除？因为瘾之所以成瘾是因痛苦而产生的，只有没有痛苦，才真正没有瘾症。可是很多人却有些舍本求末，以为上瘾物是罪魁祸首，其实真正的罪犯是将成瘾者驱赶到瘾症中的那股痛苦。
拿购物成瘾的行为来说，其实购物和成瘾之间的关系，在于我们内心的加工。比如在葛朗台眼里，购物是一件引发生理痛苦的事情，而对另一些人来说，购物可以和满足与快感有关系。
万事万物都来自我们内心对一件事的定义。在理智层面，我相信你会很清楚，晚礼服自己很难穿上，但它对你不只是衣服，而是一种梦想。也许，在你的梦中，当穿上这么漂亮的晚礼服，就可以和那个时尚漂亮的情敌较量一番了。
也许，这种非理性购物方式可以暂时补偿你现实中的挫败感和失控感。
通过购买来恢复控制感。你家里条件不错，也许有一种可能：小时候，在你难过的时候，父母倾向于用买东西安慰你。所以当你情绪低落的时候，就会退回到童年时父母满足自己的方式。这似乎成为了一种解决问题的方式。
在理智层面你当然明白，花多少钱也无法买回男友的感情或者成功的体验。但儿童时你不会这么认为，比如爸爸批评你了，你很难过，爸爸为了安慰你就买了个玩具给你。
如果我们小时候觉得伤心时，买东西就能解决问题，这让我们认为，买东西本身就是一种获得爱的方式。这些画面积累起来，就会得出了关于爱的定义：买来的东西=爱，这是小时候建立的条件反射。
所以，看到男友和其他女孩一起逛街，对你来说是伤上加伤，这等于在你最在意的爱的天堂上“抹黑”。
可是，买来的东西就是东西，它没有带来爱，反而带来焦虑、羞耻和懊悔。
狂购后的寂静但同时，通过这种周而复始的冲动行为，你又“成功”地将问题从恋爱的问题、工作的麻烦转化为自己控制自我的问题。购物冲动成为了你逃避问题的一个理由。
你现在要做的，就是告诉内心那个跟爸爸妈妈吵着要买东西安抚情绪的小女孩：从现在开始，她会面对问题，并想办法解决问题。男友出轨了，她跟他分还是合？如果分手该怎么做，如果复合又怎么做，让她内心成人的部分负责她的人生。
面对挫折的时候，的确很痛苦，这些痛苦是有意义的，它提醒我们要去解决它，而不是将它搁置或者否认。
其实爱是可以疗伤的，当有人爱自己，给予对自我的确信，我们就不需要一堆衣服来证明自己的价值了。
也许你可以把那些不需要的衣服处理掉，在处理前，可以做一次告别仪式，告诉它们：“谢谢你们陪伴我度过了那些难熬的岁月，但现在我要前进了，我将为自己负责了，我相信自己有力量面对生活。所以再见了，请祝福我。”
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