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脸蛋是爹妈给的
身材却是可以练的
锻炼是为了在别人面前脱衣服时不再感到羞愧
爱美是女孩子的天性
但变美需要用尽洪荒之力去坚持
要么健身，要么读书，
身体和灵魂，必须有一个在路上。
我们没有资格强迫别人来爱自己，
只能努力，让自己成为值得爱的人。
没有凭空而来的美丽，只有持之以恒的努力；
每一滴流走的汗，都是对抗衰老的子弹。
所以并不是红颜易老，只是你流汗太少！
臀部不论大小，翘起就是王道。
对自己狠一点，好身材都是虐出来的！
奇迹不过是努力的另一个名字
每天做运动，不为别的，
只为了日后能够多一些选择，
选择漂漂亮亮的小衣服，
选择自己喜欢的人。
爱美是女孩子的天性生活和工作中别逢人就低头，别逢人就诉苦，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。有些人以为你无坚不摧，那就随他们，别人不知道的，你没必要反驳给他听。自己选的就向前走，再苦再累也别停下。这一生认真努力工作，坚持锻炼身体，心安理得生活。
有时间就努力健身吧，
你总不能既单身，
又胖若两人。
比起后悔
我更喜欢第二天的酸痛
等你变得足够好
所有的好事都会随之而来。
最痛苦的事，不是失败
而是我本可以
你觉得为时已晚的时候
恰恰是最早的时候
讨厌自己明明不甘平凡
却又不好好努力
读书，旅行，健身，努力工作，
关心身体和心情，
才能成为最好的自己。
别让自己的梦想只是空口无凭的想像。
爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。世俗的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。
世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂，没有一人美丽不需要坚持，你排斥现在的苦累，光阴也不会过得慢点 。越努力越幸运 ，当你足够美好时，人生会变得底气十足。
当你变得优秀时
站在身边的才会是更优秀的人
当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
女人，你首先要学会取悦自己。这次不为任何人，只为你自己！正如我们穿好看的衣服，化精致的妆容，都是为了不辜负本就美丽的自己。
学会取悦自己人生最好的时光，并没有规定就是多少岁。可以不是20几岁青春正好，可以不是30岁、40岁必须步入成熟……人生最好的时光，其实是从你成为最好的自己开始的。要永远活在“任何一天死掉，都已经赚到了”的状态。
决定你能走多远的从来不是年龄，而是你想过什么样的人生。我们所在的每一天，都是我们生命中最年轻的时刻。
时间不会改变一切，
能改变一切的人，只有你自己。
每个胖子都是潜力股
明明每天都无所事事，
却也感觉不到半点轻松。
不如去运动吧！
姑娘
别在最美好的时光里做个胖子！
所以请不要再说：等我有时间了，就能运动了；等我赚够钱了，就能孝敬父母了；等我有空了，就能陪你了；等我发达了，就能行善了。而事实却是，等到我们有钱了，健康已经没了；等到我们赚够钱了，父母已经等不及了；等到我们真正有空了，爱人已经离开了；等到发达了，心态已经变了。所以，健身、孝老、陪伴、行善，任何时候都可以！不必等！（图片来源于全景网）
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