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女人一生要谈三种恋爱本文来自微信公众号“心之助”（微信：luyuexinli）
文 | 心之助签约作者 杨雅倩 卢悦
小编 | 心之助 Susie
看到有人问，一个男人真爱你，跟迷恋你有什么区别？
想起我曾经谈过一次短暂的恋爱，彼此迷恋。激情期的时候，天天都得见面，有一次他工作不太顺利，晚上我们见面，他眼神发亮，说，“看到你，什么不开心都没有了。”
那时彼此眼中的对方都很完美。可好景不长，不到半年就开始频繁吵架，最后分开了。
那时候一直想不明白，为什么彼此相爱，却走到了这个地步。
听了卢老师讲的《懂得爱》 读书会，才明白“什么是迷恋，什么是真爱”，我们为什么会分手。
《懂得爱》这本书中讲到，爱情有三个阶段，分为浪漫期、权力斗争期、整合期。真正进入到整合期的情侣不多，很多人在权力斗争期，不断争吵，要么进入了冷漠期，谁也不理谁，不再对感情抱有期待。
当我们能够走到整合期，才是我们所说的真爱，真爱不仅仅靠爱情，还需要技巧。
我们能够成长，学会爱，要经历两个阶段。第一个阶段是幻想，第二个阶段是幻想的破灭。
比如说，像王宝强，他的幻想就是，我功成名就了，自然会有美妻，自然有豪车，有豪宅，有好孩子，他的一切的幻想似乎都已经实现了，但是却在他事业如日中天的时候，他的人生遭到了一个巨大的转折，老婆出轨，这就是他的幻想破灭期。
为什么王宝强会遭到如此的巨大的一个伤害呢？因为他原来会有一个幻想，这个幻想就是，只要我做一个好人，就会有好报。
我们的期待在恋爱时我们觉得，我们从小到大一直所期待的一个人终于在婚姻中出现了，他是一个非常完美的一个形象，但是我们却不追求完整，所以在迷恋期，我们追求的是完美。
但是在整合期，我们追求的是完整。完美和完整的区别，也是在《懂得爱》这本书里面，我觉得是一个非常重要的概念。
我们往往在幻想中追求完美的人，比如说，过去如果我有一个非常无能的妈妈，那么我长大了以后，我要成为一个有能力的人，或者，会找一个非常有能量的女人，幻想我可以从此过上一个没有无能感的一种生活。
有一对夫妻，老公非常邋遢，老婆有洁癖，在浪漫期的时候，他们都是完美的。可是，当他们结婚后，洁癖的妻子是无法欣赏丈夫的随意，丈夫也无法欣赏妻子的过于规矩，有点死板。
但是他们经过争吵，漫长的磨合，在整合期时，发现了原来自己不接受的地方，原来也是很美好的，那么慢慢的丈夫也开始就感觉到，做一个有计划和条理的人，对生活还是工作都有好处。
妻子发现，她也可以像丈夫一样松散下来，去看一看看电影，然后无所事是、逛淘宝。她发现她的生活生活在没有遇到这个丈夫之前，他没有体会到这种放纵，她一直像一个忙碌的陀螺，一刻不停。
我们总是要有幻想成立的阶段，以及幻想破灭的阶段。这个时候，我们就需要发展一种审美能力，能够欣赏我们所不欣赏的东西。
追求浪漫浪漫期追求完美，整合期追求完整。短期关系求美，而长期关系求真。
短期关系是求美，两个人都在努力的扮演一个完美的恋人，就是大家都一起创造一个很美好的高潮。但是长期关系他要创造的是一种真正的亲密。而这个亲密就来自于我们的真实相对。
婚姻外面永远都有比我们伴侣更好的人。无论在容貌上，无论在能力上，无论在品质上，但是有一个东西是我们所别人永远无法夺走的，那就是——我们亲密的连接感。
只要有连接感，我们的关系就可以战胜外在的很多人。
那么亲密，来自于哪里呢？
第一是懂得，第二是承载。
我懂得你内心的那个脆弱，那么我能够承载你所无法承载的这种痛苦，而当我没有办法承载我的痛苦的时候，对方可以接过来。
我们要区别自己的感情，是以迷恋为主，还是亲密为主。
迷恋的爱，你们会非常兴奋，整个世界都变得特别美好，你们的生命中没有任何杂质，非常纯粹的美好。
可是，你们有没有进入到真正的亲密呢？
在爱情中，我们要慎重对待那种，只追求激情，而不是追求亲密的人，他们一直追求刺激和快乐。
就像有些“花花公子”，一直追求新的恋情，新的刺激，在感情中只能建立短期关系，也就是说，他们没有能力真正的去跟一个人建立亲密关系。
浪漫期的人，沉迷在爱情中追求完美。而当完美的幻想破裂了，我们进入到争吵的阶段，但依然愿意去经营这份感情，面对自己的脆弱，接受对方的脆弱，展示真实的一面，这样的关系才是完整的。
（本文节选自心之助《读书会》内容）
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