你的沉默,其实我懂

2016年11月03日 08:01 新浪女性 微博
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当男人情绪低落、感觉忐忑不安或压力过大时,他更希望安静地独处,远离与他人的交流,尤其不不希望受到伴侣的追问。

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  图片 | 来源于网络

  文丨依米

  编辑丨萌阿奕

  屋子里的空气仿佛凝固住了,压抑的气氛让人想立马逃离。两个人各自僵持着。女人放下了手中的活,向前一步,对着男人开了口:这究竟是怎么回事?男人仿佛没有听见一样,继续低着头做自己的事情。

  沉默,又是沉默。

  女人的声音提高了:“你给我说清楚,不然咱们没完!”男人的身体微微抖动了一下,许是被这寂静中突然爆发出声音惊到了,可男人依旧没有发出任何的声音。

沉默怎么了沉默怎么了

  这样的场景在我们的生活中并不少见。争吵中一方急于沟通交流却并不注意语气方法,而另一方则把“言多必失”奉为金科玉律保持沉默。

  沉默者把沉默作为避免争论的一种手段,想让对方冷静下来之后再去交流,或者作为控制、挫败、操纵别人的武器。有时也仅仅是配偶中的一方无法耐心倾听,或者其中一个已经深深受到伤害不愿再开口了。

  争吵中的沉默,其实是走向了另一个极端。沉默能传达出多种信息:高兴、满意、知足、安详。但是更多的时候,传达出的是这样的信息:不满意、轻蔑、愤怒、赌气、闷闷不乐,“去你的”或“你等着瞧”的态度。一旦沉默占了上风,问题就很难解决了,两人的关系也会停滞不前。“跟我谈谈。”其中一个央求着,可配偶不是发脾气了,就是继续装哑巴,以守为攻。大多的人把沉默当成了武器。 一点儿也不夸张的说,倔强地保持沉默和顽固的话痨们一样让人受不了。

争吵争吵

  当夫妻俩由于其中一人的沉默而停止了交流时,双方都感到失落,而越发觉得交流毫无意义,结果使局面更加恶化。愿意沟通的一方越是努力交谈,沉默的一方越是一言不发。主动交谈的一方越来越觉得希望渺茫、不合时宜,感情受到了伤害,可能会大喊大叫,甚至采取暴力,企图使对方开口。这种尝试徒劳无益,除了使沉默的一方更不愿意开口外,起不到任何作用。当你对缄默不语的人提出类似的请求:“你为什么不和我说话?”或“说点什么吧!我们为什么不能交流呢?”无非是加强了对方一言不发的决心! 

  那么是什么让两个人不在一个频道上呢?

  首先,从源头来说,男女的沟通目的本就不同。男人们的沟通目标一般比较明确,谈话是为了解决某个问题,或传达一定的信息,交流时希望尽量有效地发现原因,解决问题。而女人则希望通过交谈来表达感受。这里的交谈更像是一种分享,在交谈的过程中释放负面情绪,加强亲密感。

  接下来, 在语言量的多少方面。男人重视逻辑性与效率,更喜欢用简短的语言说明问题。也因此,男人弄不明白,“为啥女人要滔滔不绝?”当男人感觉忍不了时,就会打断女人。女人们喜欢尽可能多的说出细节,借此整理思路。她可能并不知道何种信息为必要信息,何种信息属多余信息,她只是愿意说出来。

矛盾矛盾

  再者,关于倾听。男人多数会主动倾听。当女人发起谈话的时候,男人会先倾听,并对她说的一切进行筛选,思考如何采取措施帮助她解 决问题,但需要注意的是,他们耐心很有限。而在女人看来,倾听本身就是一种帮助,不需要他采取更多措施。与理解自己和深爱自己的男人倾心交流可以缓解焦虑,消除负面情绪。这也就可以理解,当女人难过时,更想要的是安慰和陪伴,而不是解决问题的教学直播。

  最后,还有一个让女人们头疼的点。当男人情绪低落、感觉忐忑不安或压力过大时,他更希望安静地独处,远离与他人的交流,尤其不不希望受到伴侣的追问。他们可能通过看电视、看报纸或玩视频游戏来自我放松。而女人通常会将男人的沉默理解为冷漠和不信任,有些女人甚至会唠叨个不停,结果可想而知。

对症下药对症下药

  对症才能下药,药到方能病除。当遇到这样的情况,不妨给对方足够的空间,让他沉淀下来。沉默固然不是金,但能让人能够在安静中靠近理智。

  其实在会明看来,当男人们在希望一个人静静时,可以试着将需要表达出来,而不是一言不发的任人猜想。女人们 也可以换一种问法:“我发现有时你不愿意跟我讲话。是不是我有些做法让你为难了,让你宁愿把话憋在心里,也不愿意跟我讲讲?当他开了口,就让对方说下去,不要忙着辩解,先听听他的想法。

  沉默可能是金,但金子虽贵却够也沉重。何不在无声之中留一个通道,警报解除之后又是晴空。

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