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原标题：如何干掉你的拖延症？
干掉拖延症1、拖延症的你
冬天来了，拖延症越来越严重了。起床之后第一件事是先打开朋友圈看看好友动态，有没有新的消息。最艰难的就是起床出被窝了，就好像是婴儿在襁褓中不愿意出来一样，就是想多呆一会，再多呆一会儿，还是不想出来。还没睡醒呢，我再眯一会儿闭目养神一下，就一会儿。等到一睁眼，呀，要迟到了！必须要抓紧了，于是到最后还是迟到了。这是起床拖延症。
周末了，但是有些事情必须得干，比如去买些生活的日用品啊，出去吃顿好吃的啊！必须要出门，可就是不想换下睡衣洗个澡出去，就开始想过会我再出去。先看会儿电视吧，于是开了会儿越看越有意思，唉呀，算了接着看吧。开始自我安慰，其实下个星期再出去买些必备品也不迟，再不济我还可以网购呢，直接送到我家门口。
衣服该洗了，一看才两件，再多点一起洗多好啊省事。等到真的积攒了这么多，哇，这么多的衣服洗到什么时候是个头啊，虽然有洗衣机但还得晾衣服啊。我歇歇想吃个饭补充下力气再说，真的要去洗衣服了，才发现今天天气不大好，洗了也不容易干，那也只好洗了，因为天气好的时候不想洗来着。
为什么我总是拖延？2、是否想干掉拖延症
诸如此类的事情数不胜数，拖来拖去，该干的事儿还是一样不少的要干。那为什么不能立即去做呢？这样东想西想想半天，不仅耽误事儿，事儿耽误了还会有内疚感。为什么我总是拖延？
计划看得书没看，计划去锻炼身体没去，计划的没有去，就等着有一天我闲下来。可是真的闲下来又会有别的一些事儿来给自己借口。最终计划就没实施，要做的事还是要挤出时间来做。本来可以轻松的完成这件事安心去玩儿，可是拖延毁了一切。让时间变得拥挤，心情因为忙碌也会不好。
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