所谓情商,就是情绪的控制

2016年12月08日 10:37 新浪看点自媒体
微博 微信 空间 分享 添加喜爱

每个人都要学着为自己的情绪负责,为自己的失败负责,为自己的人生负责,不要让无辜的人成为你心情的替罪羊。

关注公众号“新浪微整形”,查看更多精彩原创内容!关注公众号“新浪微整形”,查看更多精彩原创内容!

  文章来源:孤另另

每个人都要学着为自己的情绪负责每个人都要学着为自己的情绪负责

  最近因为内心有点烦躁,所以很多事情就懒得去做。今天,我妈提醒我,家里的鲜花好像几天都没有换水了。我才醒悟到,原来人很容易因为自己内心的情绪变化,而影响到周围的人或事。

  鲜花本无罪,它带给我们芬芳和色彩。但我却因为自己内心的情绪,而对它视而不见,甚至,当我妈提醒我的时候,我仍然是一副不情愿的样子。其实,我并不是不想照顾它,只是我想当我心情平复的时候,再去处理这些事。但从鲜花的角度来看,它是无辜的,它的存在和呼吸,为何要受到我心情的影响。更何况,它原本在花店好好地待着,是我把它买回了家,我理应尽做到培育它的权利和义务。但我却因为自己的心情,疏忽了它,忽略了它的感受。

  鲜花没有表达,并不表明它没有抗拒。浑浊的水就是它的眼泪,凋谢的花瓣就是它的尸体。我看着它,默默地向它道了歉。但道歉也无济于事,不是所有的伤害都可以弥补。鲜花就像是家人或朋友存在我们的周围,有时我们会在职场上、商场上,受到攻击或挫折,我们认为我们受到了伤害,所以我们觉得有理由可以向周围的人发泄。我们在潜意识里,向他们索取,我们希望从别人的反应中得到情绪的安抚。因为对方的妥协、因为对方的沉默,我们才变得肆无忌惮。如果鲜花有话语权,如果鲜花有反驳权,如果鲜花有攻击权,那么,它就会质问我为何不对它负责,如果我因此继续放任,它则可以拿起武器攻击我。我们仗着自己的优势,冷漠了一个生命。

  我们只会对安全范围内的人发脾气,正好像,当你知道你不对鲜花换水的时候,鲜花并不会伤害到你。我们心里受到了委屈,然后把这种心情转嫁到情侣和亲人身上,因为你知道他们是爱你的,他们像鲜花一样,即使受到了伤害,也会默默承受。但是,你应该知道,他们不应该承受这样的伤害。每个人都是独立的个体,没有人需要为你的心情负债,如果有,那么,他们的心情又该由谁来负债。我知道,如果我不换水,即便它死了,我仍然可以重新买过一束,在此之间,不会发生任何事情,只要我不说,也没有人会怪罪我。就像那些愿意帮你背负情绪坏账的人,他们也许会为你妥协一辈子,但他们心里一定不好过。如果你也爱他的话,你更应该考虑他的心里感受。爱情,不是你在打,他在闹,而是你在笑,他也在笑。父母包容孩子每次犯的错、包容孩子的无理取闹、甚至为了宠爱孩子失去自尊,但并不是顺服就等于义务,沉默的背后,却是无尽的眼泪。他们包容你的任性和野蛮,不是成为你延续的理由,而是他们在等待你的自我觉醒。

  每个人都要学着为自己的情绪负责,为自己的失败负责,为自己的人生负责,不要让无辜的人成为你心情的替罪羊。(图片来源于华盖网)

  更多精彩内容敬请关注@新浪女性(微博)

推荐阅读
聚焦
关闭评论
精彩原创+ 更多
高清视频+ 更多
潮人热议+ 更多
美图精选+ 更多
博客推荐+ 更多

王菲心中爱情指数最高的男人是谁

王菲曾唱哭了大江南北无数为爱情而牵肠挂肚的人,给人的感觉也是王菲看透了爱情的真谛,因此对待婚姻的态度也是常人所无法理解的,是很多人无法企及的高度。[详细]
王菲心中爱情指数最高的男人是谁