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关键词：理工男
问题一
老公是那种理工男，书呆子类型，根本不会沟通或退步妥协，每次吵架都坚持已见，或者闷起来，像个木头一样。有时候情商低的，气的我想离婚。我该怎么跟他沟通？我试过胡萝卜加大棒技术，可是大棒根本不好使，我只剩胡萝卜这一种策略了吗？那会不会滋长他的猖狂，大棒策略只有离婚这种绝杀了……
答
在咨询中，我发现很多被妻子“黑化”的老公，说起话来，都是条条有理，头头是道，在你面前很木讷的老公，在其他女人面前，或许是另一个样子。
怎么跟他沟通？你要看看跟他的沟通中，有没有触及到他自我的核心。
也就是说，你要知道，他对于你们的关系有什么需求：
他想要什么样的生活？
他为什么会选你，而不是跟其他女人在一起？
为什么他现在没有离婚？
他一定是有所求的，而这些有所求，可能被你过于焦虑的心态所压制了。
一般的理工男往往是直男，而直男最重要的是面子，所以你说的所有话一定要简单明确。
另外，你要想清楚，你到底要不要跟这样的人在一起。
如果他在情商方面真的有很大的缺陷，你跟他生活，就必然导致你要承受很多痛苦，这是你要做出的判断。
很多人说，除了这个男人，没有人会要我的。如果你抱着这样的心态，那就只能“忍、滚、狠”了。
如果你没有自卑到这个程度，你相信你还有未来，那么，你就要去做一个尊重自己利益的决定，必须让他知道，他这样做是没法过下去的，因为你也会危机到他的利益。
很有可能是所谓的理工男，他拿住了你的脉，所以才这样的肆无忌惮。
如果你试过这些所谓的手段，都没有作用的话，可能要用相对极端的一些方式了，否则到最后他的主动性是无法激发出来的。
如果你试过离婚的手段，但是他不为所动，比如说你们分居半年了，他都不来找你，那只能说明一个问题，他并不爱你，这样的人挽回也没有什么意义。
如果你有足够的意志力能够抵抗到一定程度，比如说，一开始他还无所谓，两周后开始慌了，这时候才是你收拾他的时候，对这样的人，一定要说到做到。
在这方面，我建议你去看一看《面对这个史上最强的小三，你该如何突围？》里面有一些话术，不是说我们必须变成小三，而是小三有一些非常好的方式，就像凌玲她一开始给了陈俊生很多胡萝卜，但是最终给大棒的时候，是说到做到，毫不留情的。
你需要做的是，给对方足够的红萝卜，再给对方一个说到做到的大棒。这个大棒的级别你是可以选择的，比如说分居、离婚、告知父母、转移财产或者对他进行某种制裁。
你想想，哪些东西是他比较看重的，你的大棒要对他有所影响。
尤其是理工男，往往最看重实力，你不要跟他说一些虚的，比如说，我非常爱你。这些作用不大，他比较看重实际，一些实实在在的损失，这样他不可能不为之所动。
你要知道，他之所以还不跟你离婚，一定是有需求的，不要被自己的焦虑所影响。
激动关键词：周末夫妻
问题二
我和老公结婚十年多了，可是，我们一直是周末夫妻，两地分居，我是焦虑型，而老公是极端逃避型，我非常需要关爱和陪伴，感觉对爱和陪伴已经饥渴的不行，可是老公喜欢自由空间，总是离我很远，已经跟他沟通很多次了，可是他很难达成陪伴我的依恋要求，发现他最近跟同事有暧昧，现在非常纠结，人生没有方向和希望，甚至有些抑郁了，我该怎么办呢……
答
相对来说，你们两个人是比较难的，因为你们周末夫妻十多年了，这不是一个很常见的现象。
你们能坚持这么长时间的周末夫妻，说明一种情况，你们在关于婚姻的愿景方面，可能有一个潜规则：我们的关系不能太靠近。
当然，你可能说这是因为工作原因，现实的原因所以才不得不成为周末夫妻。
但是，这同时也说明，工作排在你们情感之上，你们对情感的安排是比较靠后的。很多人都过不下去这样一种聚少离多的日子，你们居然过了十年。
周末夫妻不是问题的挡箭牌，如果为了逃避而做周末夫妻的话，那么这样的夫妻不做也罢。因为这意味着你尚不清楚自己是否准备好进入真实的亲密关系中。
这十多年来，你们只是在约会，而非真实地生活。如果每个人的心理空间都是一个圆的话，亲密关系就意味着两个圆圈的交集。
在婚姻初期，我们在调整这个交集的大小：如果交集过大，那么一个人就吞没了另一个人，两人的关系就会失去平衡；如果没有交集或者交集很小，那么这个婚姻就会趋于解体。
看来你们还没有调整好，你非常需要依恋和陪伴，而老公是一个极端的回避型，喜欢自由空间。
最重要的是，你需要认识到这一点：你的老公是不可能装下你的依恋和需求的。
其实，你们已经试验了十多年的时间，应该能够得出一个结论，老公无法满足你的情感需要。
那怎么办？你要去做两件事。
第一，你要去寻找一个空间，去释放你的依恋。
第二，学会自我安抚的能力。
这两点呢，我建议你去做心理咨询，因为这种情况已经持续很多年，而且你刚才说了，你们是极端的回避型和焦虑型。
这种情况，如果没有一个过渡的空间，你的需求，正好戳中你老公的痛点，所以这个长期的问题，是无法通过提高沟通能力来解决的，沟通只是一个技巧而已。
你们需要解决根本问题，这样你们的关系才有可能继续走下去。
相拥关键词：出轨回归
问题三
去年我经历了老公的背叛，我们差一点就离婚了。我们相恋结婚十多年了，说实话在他出轨前我竟然一点察觉都没有，因为对他的信任，我从来没想过他会出轨。当发现他出轨，我觉得一切美好都没有了，一直不相信，但是他现在后悔了，好像跟小三的感情也出现了问题，想回归家庭。老师怎么判断老公是否真的回归？老公说和小三断了，但我无法判断。
答
怎么判断老公是否真的回归？有几个简单的判断方式，比如说：
1。时间
在回归初期的阶段，他是不是还经常出差聚会？还是经常回家呢？
看看有没有时间空余能够给第三者的。
他说回归，时间才能决定一切。
时间长了，你自然就能够知道，他是否真回归家庭了。
2。态度
态度，或者说是诚意，什么意思呢？
就是他有没有真正共情到你的悲伤，你的痛苦，有没有真正理解你。
而不是很简答的：我都回来了，你还老说什么？
如果这样，他可能是用回归来堵你的嘴。
其实，女人最在意的就是男人的态度。出轨之后，出轨方如何看待和定义自己的行为，他是否真心实意地想修复这段关系，是最为关键的。
3。投入
他不光有诚意，能够共情你的创伤，还能投入到你们的婚姻生活中，能够做一些补偿。
比如说，之前他经常夜不归宿，现在天天守着你。
以前上下班不管你，现在会偶尔接送你。
以前都不怎么接电话，现在会经常主动给你打电话。
他想要回归，你会看到一些实际行动的。
4。反思
持什么态度的人值得我们跨越艰难，尝试重新爱上他？
答案是，他看到了你们关系的重要性，想要去挽救关系，同时他能意识到，在这场危机中，最关键的是对自己的内在需求进行探索，有一个更深层面的反思，我为什么会出轨，我们之间有什么问题。
了解自我，了解事情背后的原因，对你们的情感关系进行深度讨论。也就是说，他不仅愿意“治标”，还能更加勇敢地“治本”。
可能你也感受到他离开第三者的伤痛，因为他处于哀悼期，但是如果他反思自己为什么会这么做，虽然会很遗憾离开她，但是这个事情已经过去了，不用太在意。
他现在回归了，一个星期的时间，你是不可能相信他的。
你可以细心观察一下他，如果并没有发现一些证据，他还能够做到这些事情，这样他无论从心理还是身体上，是慢慢回归了。
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