最无敌的婚姻=六分真心+四分套路

最无敌的婚姻=六分真心+四分套路
2018年06月01日 00:34 新浪女性

一个成熟自我的人是这样的:能反省自己的过去,能决定和掌控自己的生活,能主动出击,带着进取的心态与世界交往。

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  文章来源微信公众号:心之助

  1情感操控

  说到情感操控,分为吸引层面(爱情)和亲密层面(婚姻)的操控。

  吸引层面的情感操控有三类:

  一。 展现自己的价值,吸引对方的好感。包括露富、展示思想,展示幽默感等。

  二。展现自己的脆弱,吸引对方的同情指数。比如有的男人在女人面前流泪,让女人觉得“他只在我面前露出自己的脆弱”,由此引发女人的圣母心,两人变得更加亲密。

  三。 通过指责对方,带给对方痛苦的感觉。比如男人说,“我为你做了xxx,你却对我xxx”或者“我最无法忍受的就是xxx。你却严重地伤害了我,这触碰了我的底线。”这往往是他在用你的内疚和恐慌操控你。

  通过表现自己的价值到表现脆弱,这种强弱的反差会让情感变得跌宕起伏,这是引起情感发生的重要因素,促发爱情。当情感一旦不再跌宕起伏,就失去了应有的活力,长期一成不变,就会像死水一样开始腐朽了。

  那么在婚姻中,是不是需要吵架才能让感情一直保持活力呢?其实我们的自我自然会让情感处于变化之中,相反,所有的操控都是试图让两个人的情感固定在某种角色定位里,因为操控的核心就是单方面的利益关系,即你满足我的需要,我不需要为你做任何事情。

  就这样,在经历了吸引,亲密,痛苦三部曲后,往往被操控者就会把自我交给对方。

情感吸血鬼情感吸血鬼

  2情感吸血鬼

  有的男人往往会这样指责女人,“你就是一个凶悍的女人,你根本不配做妻子!你就是个没用的女人!”这就是心悦会课程提到的情感吸血鬼,它有很多种类型。有闪闪发光的吸血鬼游戏人生,他会催眠你及时行乐;还有像推销员的吸引鬼让你放弃自己,以便让他获得更多的利益。

  他们经常会用的招数之一是下定义。为什么这个招数很管用?这就要说到秀才、兵和猎人的角色。很多时候你感觉和对方鸡同鸭讲,是因为你总是抱着一种毫无保留的爱的方式去交流,对方却是明火执仗拿着刀枪,把你当成敌人拿刀戳你,这其实是相互的伤害,不是真正的交流。[如果大家对情感吸血鬼的更多内容感兴趣,可以咨询助理收听我们情感操控系列课程的第二节。]

  3秀才、兵和猎人

  男人在家发脾气扔东西,女人试图耐心地解释,安抚他。但最后她很挫败,因为家里的东西全被砸了,对方也没有向他敞开心扉,沟通失败后她伤心地说,我真的不想跟他沟通了,我真的受够伤了。

  这就是典型的秀才。她以为这个世界上,只要她敞开心扉,别人都会对她敞开心扉。这其实是天线宝宝的做法,在天线宝宝的世界,大家都会相互拥抱,彼此相亲相爱,不会有坏蛋。

  我们需要明白,亲密关系不光是育婴室,它有可能也是一个战场,如果搞不清楚身在何方,你就很容易在亲密关系中轻易受伤,因为你从来没有拿起武器保护自己,也就无法在沟通中有影响力。

  那么为什么我们没办法保护自己?为什么我们不能像对方一样拿起武器而是缴械投降了?因为我们害怕被抛弃和被伤害,害怕失去关系。那种恐惧,就好像身体坠入了黑洞,这逼迫我们不停地挣扎,却给了黑洞更多的能量去控制我们。

  因此,其实真正的操控者不是外面的那个人,而是我们内在的创伤,是让我们恐惧的黑洞。我们只有穿越内心的黑洞,摆脱内在的操控,才能对外在的操控者免疫,摆脱外在的操控。

  有的人感觉人生一片黑暗,可身边有谁能来帮自己?没有。不能和父母说,他们如果知道了,比自己还要焦虑;不能和朋友说,他们可能帮不到我,我也不想被同情可怜;更不能和老公说,因为老公就是和我发生矛盾的人。

  我们的内心要有一个归属地,才会感到安全。一个孤家寡人在面对危机时永远是脆弱的,他们无力承担危机。

  也因此,自我成长的难度在这三点:缺乏内在的正能量咒语,缺乏外在的人际关系网络,缺乏情感的四大元素。

情感四大元素情感四大元素

  4情感四大元素

  一。感知觉元素

  为什么结婚后,你在不知不觉中变成了黄脸婆?因为你觉得老公比自己重要,孩子比自己重要,父母比自己重要。你内心的需要一直在叫嚣,可你却没有能量关注它们,于是你就麻痹了自己感知觉的需要,渐渐地连你自己都不知道你在感知觉上的需要。

  二。情感元素

  你是否能感受到自己的需要和情绪?往往缺乏情感元素的更多是男性。当问到男人,这种事情,你有什么感受?男人往往回答,“我已经习惯了”。其实是他关闭了这个频道,他的直觉频道也就随之关闭了。

  三。直觉元素

  直觉是对我们整体环境的把握,目前的环境和眼前这个人对我是安全还是不安全,直觉会让我们一秒钟就知道,但如果我们连这个都关闭了,就会处在一个很危险的状态。出轨的已婚男人明明知道,出轨会要毁掉他的很多东西,但他仍然一意孤行,我们管它叫精虫上脑,或者说色胆包天,那个时候他的直觉就是被屏蔽了。

  四。思考元素

  很多人问,老公不理我了,怎么办呢?老公出轨了,怎么办呢?我不关心为什么,我只想要一个答案。但在心理咨询中,就是需要锻炼你的头脑,如果不思考,整个过程将变得毫无意义。

  于是,当你完全被内在的信念或他人操控,失去了感知觉,情感,直觉和思考,就自然变成了行尸走肉,任人摆布。

  而一个成熟自我的人是这样的:能反省自己的过去,能决定和掌控自己的生活,能主动出击,带着进取的心态与世界交往。

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