每个努力的姑娘，都有一个不曾被拥抱的自己

　　文章来源于微信公众号：心之助

　　原文章标题：疗愈内在小孩：每个努力的姑娘，都有一个不曾被拥抱的自己

拥抱

　　这世界上有两种快乐：

　　做大人的快乐

　　做小孩的快乐

　　前者的快乐来自价值感、胜任感，强大感，无所不能感：看，我多出色，我多厉害，我多优秀……

　　后者的快乐来自放松、自在、无忧无虑：在洁白的海滩上躺着，在一望无垠的草原上坐着，在广袤的大森林里奔跑着，在自己家床上猫着……

　　所谓成熟，就是两者兼有。所谓不成熟，就是只能拥有其中一种。

　　有人忙着做大人，忘了自己是个孩子，像永动机一样，把自己累成抑郁症，都无法停止。

　　有人忙着做孩子，忘记自己是个大人，像一滩烂泥一样，永远无法站立，一直都生活在无人包养的恐惧中。

　　只能做大人的孩子，享受不了放松和被人保护，被人安抚，被人照顾的脆弱的快乐。

　　只能做小孩的大人，拥有不了胜利、成就感，自信和强大的感觉，只能一直都生活在逃亡中，不能和现实接触。

　　其实这两者，都是因为创伤而分裂成一半的人，无法照顾自己，也无法激励自己，无法脆弱，也无法强大。

　　我们前半生，总是因为种种爱的缺失，而不断抛弃自己；在后半生，当我们拥有了足够资源后，又开始把那些丢失的自己，慢慢地拼回去。

　　只是很多时候，我们已经和内在的孩子很陌生了。那个因为创伤而被我们丢弃，遗忘，避之不及的自己，一直都在等着我们，就像是种子等着阳光、水和土壤一样，TA知道，迟早有一天，我们会重新找回TA，抱着TA说：

　　对不起

　　请原谅

　　谢谢你

　　我爱你……

　　我们都需要这样一场回归，而回归之旅的船票已经为你买好，只要你愿意，我们随时可以回到当初停下来的地方，找回那个需要疗伤的自己。

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