孤独的朱雨辰让人心疼：一种小确幸，改变一种人生

　　文章来源于微信公众号：维小维生素

　　我曾经看过一个话题：哪一瞬间，你觉得自己被全世界抛弃了？

　　有一个扎心的回答：当你一个人在傍晚醒来，看到房间空荡荡只有你一个人的时候。

　　我记起前段时间看过一个叫做姚守川的90后所写的文章：《ICU出来的广州90后》。

　　在那个差点夺了他命的病发作前期，他始终是一个人。在空荡荡的出租屋里熬着夜、流着血、发着烧。

　　那简直是，有一种受尽生活欺凌的丝丝悲凉。

　　孤独可以说是人生常态，避无可避。网络时代，我们可以随意在qq、微信上互诉衷肠，但是一旦关上屏幕，却躲不开扑面而来的，钻到内心角落最深处的伤怀。

　　讲起孤独，近期的综艺《我家那小子》中的嘉宾朱雨辰让人印象特别深。

　　这档节目是邀请明星妈妈们（或其他亲戚长辈）在棚内观察明星独居生活的模样。

　　39岁的朱雨辰，生活自理能力并不差，屋子干净，很会做饭，招待朋友有着可以自己全包的手艺。

朱雨辰

　　在节目中，我们看到了一个整洁、有品位、同时对专业有很高追求的朱雨辰，相对其他的嘉宾，他的生活状态是最棒的。

　　然而，朱雨辰最大的问题，是逃不开的内心孤单。

　　比如，朋友走了之后，他一个人对着门望了好久。

　　回到餐厅，对着一桌子残羹，一个人默默哭泣。

　　曲终人散，人去楼空。就像灵魂突然被抽空，心中那些话哽咽在喉咙，空洞瞬间冻结了整个空间。

　　其实，朱雨辰这种感觉，我也体验过。

　　刚出来工作那会，我自己一个人租房子住。那段时间，跟朋友出去玩回来，或者朋友在我这里聚会后离开，我都会感觉一种无限风光之后的寂寥。

　　特别是屋子一下子安静下来，更显得空空荡荡，不知道应该牵挂谁，也不知道此刻谁会牵挂我。

　　像这样的孤独时刻，每一个人都有他独特的疗法。

　　比如，有人会写歌。

　　2004年的吉他手唐磊，一个人呆在无边的黑夜里烦闷不堪。他心爱的一个女孩，因为患病即将离开人世。借着暗淡的灯光，他强迫自己沉静下来。

　　时钟“滴答、滴答”地走着，他拨弄着吉他，内心的悲怆在流淌，凄美哀绝的《丁香花》就这样写成了——

　　那坟前 开满鲜花 / 是你多么渴望的美啊 / 你看啊 漫山遍野 / 你还觉得孤单吗

　　比如，有人会购物。

　　1986年《芝加哥先驱报》报道说，美国已经变成了一个“用购物疗法抚慰心灵创伤的国家”。

　　52%的人承认自己采取过购物疗法来治愈孤独感，并且有44%的人实现自我疗愈。

　　然而，芝加哥大学科研人员跟踪2500名消费者发现，所谓的“购物疗法”事实上却增加了人的孤独感。

　　因为，人在购物中是被动地接收外界的信息，而不是自己掌控生活，所以孤独感根本治不好。

购物

　　再比如，有人会找爱好填充。

　　美剧《生活大爆炸》男主角谢尔顿，有一段台词非常火热：

　　“人穷尽一生追寻另一个人类共度一生的事，我一直无法理解，或许我自己太有意思，无需他人陪伴吧。”

　　他拥有许多奇怪的癖好，丰富广泛的知识，讲究的生活细节……也恰恰造就了他超乎常人的独处能力。

　　一个人的世界，也可以因为专注在一件爱做的事情上，而变得很轻很快很柔软。

　　还有人，只做一件事，听歌。

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