问：我是大一新生，十九岁的男孩。最近上网看了一些有关抑郁的文章，发现我也有这种毛病。而且从初三就有抑郁症状了，甚至更早。只是以前不懂得是一种病，只以为是自己没用，是自己的性格。

　　现在上了大学，面对各种压力和挑战，我才发觉自己很难顶得住了，一方面大学竞争激烈，社交活动集体活动多；而另一方面我又有抑郁症，而我又没接受过什么治疗，所以跌入了恶性循环中，越来越受不了学校的生活了。我现在的成绩不好，特别是英语简直是一塌糊涂，我的学习压力特大。我现在心情不好，睡得不好。我想休学，你说我这样做好么？

　　沈大夫答：是否休学要根据你的具体状况而决定，如果你目前的情绪状况不佳，并且对学习造成了不良影响，可以考虑休学。如果可能的话，建议你先与心理医生面询一次，那样的话，医生可以了解到更多的信息，以对你的情况做出更加明确的分析、判断。但是不论是否休学，希望你能进行系统的心理治疗，从你自我的感觉看，你的抑郁情绪已经持续了相当长的时间，虽然依靠你的描述，还不能做出抑郁症的诊断，但是从你面对压力、竞争的反应等方面看，我认为进行心理调整是很有必要的。