问：您好，我是一名20岁的男学生。我对自己的身体有很多的疑问，希望能够得到您的帮助。

　　我14岁时跟同学看了黄色录象，由于年少无知，从此染上了手淫的毛病。平均一个星期一次。这贯穿了我的青春期。现在，我有了自己的女友，还是维持在一星期一次。但每次事后一两天我都感到精力不充沛，头脑昏沉沉的，有时腰部肾的位置还隐隐发痛(房事过程很健康，而且我的性欲很强)。另外肾酸痛(程度轻)还常常发生在剧烈运动之后。

　　1.请问我的肾功能是否有了问题，我该如何保养它呢？我是否应该停止房事一段时间呢？

　　我的个子现在不是很高(173cm)。可我父母(176cm,163cm)都不矮。我在课本上学到过生殖过程对身体损害极大，因此我想问问

　　2.我的身高和我青春期时的手淫有密切的关系吗？

　　另外，在我高2(16岁)的时候脸上开始长青春痘，直到现在。我试过很多药都不行，现在挺严重的，满脸都是(身上没有)。

　　3.请问我长青春痘和手淫有关系吗？

　　4.还有就是性交的频率控制在多久一次对身体最有益？

　　曾经的年少无知使我做错了很多事，也使我丢失了很多美好的东西。然而我不想再失去更多，我还有很多财富需要去珍惜。现在的我正努力的生活，我期待自己能够更加健康，也期待一个美好的明天。我非常需要您的帮助，并且真诚的谢谢您。

　　答：

　　1、其实大多数腰部酸痛不是肾的问题，而与腰部肌肉、筋膜的劳累、炎症有关。肾区的位置大致在第11、12胸椎至第2腰椎两侧，如果真是这里经常不适，可以化验一下尿，有肾病一般可以反映出来。与手淫无关。

　　2、没有定论证明这二者有关系。

　　3、青春痘和手淫没有关系。

　　4、这个问题以前回答过，年龄不同，个人情况也不同，没有人为绝对规定，但长期的1天数次显然是不合适的，基本上以不引起身体疲惫、不适为度。

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