头脑被过多的迷散思维占据，则你将很难集中于手头的工作。忽视无关的分心事物是集中精神所必须的，但是这种能力需要一定数量的空闲"工作的记忆"根据英国伦敦大学的Jan de Fockert博士和他的助手的说法。工作记忆是同短期记忆同时代的术语，是大脑暂时存储信息的过程。视觉记忆是由视觉经历产生在想象中的一种图象的能力。

　　为了理解视觉记忆和工作记忆间的关系，研究者检测了10名志愿者忽略视觉上散乱的事物的能力，诸如要求记忆一系列数字时看到的名人的照片。报告指出，当要求记忆更多信息-工作记忆的紧张-参试者忽略这些分心事物变的更困难。当参试者被要求记忆更复杂的一串数字时，大脑中集中注意力所必须区域的活动增加，研究者在3月2日一期的科学杂志上报告说。这表明增加的记忆要求"用尽"集中所必须的大脑区域。

　　“我们的发现表明，特别是在视觉分散物有可能出现的环境中，利用记忆处理资源排除潜在干扰信息是很重要的。”de Fockert对记者说。"当工作记忆空闲的时候，我们的大脑不能过滤出分散的视觉信息"研究者解释到。"例如" de Fockert说"交通繁忙时驾驶汽车，用移动电话进行费神的谈话将降低工作记忆排除视觉分散信息(如沿街的广告牌)的有效性。这些分散物现在将更强烈的竞争注意力减少任务的完成。"博士建议"在包括分神物体在内的视觉环境中应试图避免繁重的记忆任务""开车时不要沉思或进行劳神的谈话" de Fockert补充说。