静电即无方向性的自然电,普遍存在于生物体,将其利用起来,则是用之不尽、取之不竭的健康资源。这里介绍一种利用静电清目醒脑、解除疲劳的方法。
方法:坐位或站位,全身放松,双眼微微闭合,两手上下摩擦,要有一定的力度,约3-5分钟后,快速将手掌面附于两眼部约2分钟,再用双手的食指轻轻按摩两内眼角,约2分钟将手拿开。此疗法简单易行,老年朋友不妨坚持每天早、午、晚各做一次。(王春雨)
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