少吃外食

　　求生法则3.少吃外食

　　很多准妈妈都会上班上到分娩前，这就牵涉到中午这顿午餐怎么办。在外面吃，不管多好的饭店，也免不了一顿二三十块钱，还免不了吃到地沟油和农药。而且现在外面的饭店为了刺激食客味觉，以多辣为主，准妈妈是不能多吃辣的。建议准妈妈们带饭上班，如果实在免不了吃外食，最好不要叫小店外卖，还是自己去大一些的饭店里吃，少吃辛辣，生鱼片什么的生食是绝对不能吃的。

使用手机食品安全软件

　　求生法则4.使用手机食品安全软件

　　下一次馆子、逛一次超市，到底会遇到多少问题食品？简直数不清。纳税人不是化学家，也不是食品专家，更不是监管部门，凭什么一次次要求纳税人自己来学习如何鉴别问题食品？怪只怪纳税人没资格吃特供？就算不在乎自己的健康，准妈妈也必须为宝宝的健康负责。所以，必须想办法自救。针对中国的食品安全问题，安卓系统推出了名为《中国求生手册》的食品安全手机软件，通过产品的条码扫描和每天的数据更新推送，独创的模糊逻辑识别系统准确辨别各种黑心厂家和黑心食品的伪装及时提醒消费者。

让宝宝从娘胎就开始吃进口的、安全的食品

　　求生法则5.让宝宝从娘胎就开始吃进口的、安全的食品

　　如果有经济条件的话，小编建议准妈妈就可以开始通过各种途径来采购和食用进口食品和有机食品。当然，这样做的话，宝宝出生后最好也能有这个经济条件延续下去，让宝宝一直吃进口食品和有机食品。小编觉得，如果你一开始就想好以后不让孩子参加国内高考的话，这样的投资是值得的。

脐带血应当保留

　　求生法则6.脐带血应当保留

　　由于国内不只是食品安全问题严重，还有各种环境污染问题，妈妈和宝宝生活在这样的环境里，健康什么的都是未知数，甚至经常可以在新闻里看到哪里的孩子突然就得了白血病什么的。所以建议妈妈们在孕晚期就要预约好保存宝宝的脐带血，一般保存20年2万多块，并不算很贵。脐带血的造血干细胞可以让宝宝的健康有个基础的保障。

(文字/Elsa 图片/网络 责任编辑/曹馨元)

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