很多妈妈对自己的宝宝身高体重是否正常、是否超标似乎并无概念，只能每次等到宝宝体检问医生。其实了解一下宝宝生长发育的几项指标如何测量，妈妈在家也可以对宝宝的健康程度了如指掌。

宝宝生长发育的几项指标如何测量

宝宝生长发育的几项指标如何测量

　　正常的宝宝生长发育都遵循着一定的规律。身高、体重、头围是衡量宝宝是否发育正常的客观指标。

　　体重

　　测量时应该选择在合适的室温下，一般在进食1小时以后、宝宝排过大小便之后进行。帮宝宝脱掉外套衣裤，只剩贴身的一层站在秤上，双手自然垂直，不要接触和摇动别的物体。如果是小婴儿的话，也是仅剩贴身衣裤，躺在秤盘里。一般来说，1-6个月龄的宝宝每月测量一次，6-12个月的宝宝2-3个月测量一次，1-3岁的宝宝每3个月测量一次。体重计算公式如下：

　　1-6个月时的体重=出生体重+(月龄*0.7)千克

　　7-12个月时的体重=6+(月龄*0.25)千克

　　1岁以后的平均体重：城市=(年龄*2)+8千克；农村=(年龄*2)+7千克

宝宝生长发育的几项指标如何测量

　　身长

　　3岁以下宝宝测量的是卧位长，脱去鞋袜，仅穿单裤或不穿，仰卧于量床底板中线上。一个人固定头使其接触头板，孩子面向上，两耳在同一水平上。测量者位于宝宝右侧，左手握住两膝，使双下肢互相接触并紧贴底板，右手移足板，使其接触两侧足跟。双侧有刻度的量床应注意两侧读数要一致。

　　新生儿身长，男孩平均50.2厘米，其中95%在46.8-53.6厘米，女孩平均49.6厘米，其中95%在46.4-52.8厘米。出生后3个月内平均每个月增长3-3.5厘米，4-6个月平均每个月增长2厘米。后半年每个月平均增长1-1.5厘米。第一年，宝宝总共可以长高25厘米左右，1岁时候的身长在75厘米左右。1岁以后的身长=(年龄*5)+80厘米。

宝宝生长发育的几项指标如何测量

　　头围

　　3岁以内的宝宝可以常规测量头围。宝宝可以站着、坐着或躺着。妈妈站在宝宝前面或者右边，用右拇指将软尺零点固定于宝宝头部右侧，软尺齐宝宝眉弓上缘处，经枕骨结节绕头一周。测量时应将软尺紧贴皮肤，左右对称。

　　新生儿平均头围，男孩33.9厘米，女孩33.5厘米，头围比胸围大1-2厘米；1-6个月可增加8-10厘米，7-12个月大约增加2-4厘米；1岁时头围大约46厘米，2岁时大约48厘米，5岁时大约50厘米。

　　(责编/曹馨元图片/网络 文字/ELSA)