舒唱：你好！

　　我是一个已经有两个孩子的女人了。最近三个月来，我一直知道我的丈夫与我们自己公司的一个女员工发生了恋情，一开始我问过丈夫，他否认了他们之间有越轨的行为，只是存在男女之间的一些好感，并且希望我能够理解他，相信他对家庭的承诺。我给予了他理解与空间，尽管我能够捕捉到许多细节，能够判断出他们的关系已经越轨，但是我知道他们正处于热恋，说什么都没有用，于是我一直装作什么也没有发生。

　　一天晚上，丈夫休息后，我查看了他的手机，发现了他们热情洋溢的短信，确凿的事实说明他们在交往。尽管这是预料中的，但我还是崩溃了，从心痛到胃，夜不能寐。面对丈夫我竟然无言。我不知道是否应该跟他挑明，我不知道挑明后我们夫妻之间会发生什么。后来在他出差之前我终于告诉他我看到了他们之间的短信。

　　一开始他跟我发火了，说我不道德，偷看他的短信；后来他向我解释他们之间的感情会自然结束，他爱我和这个家。他向我道歉了，希望我们继续好好生活。当天他去外地出差。

　　这几日，我们之间好象隔了一道墙，交流上出现了障碍。我感觉我是打开了潘多拉的盒子，揭开了真相，却释放了更大的毒素来破坏我们的关系。

　　你怎么看？谢谢！--雨阳

　　雨阳：您好！

　　能够理解这一突发事件所带给您的痛苦。

　　您的来信让我想起了家庭治疗大师海林格的话：“我对忠贞怀有深深的敬意，但并不是指强求的忠贞。不是整天说‘我是你的唯一，我可以给你一切’就行。人们常常会遇上某个人，他突然闯入你的心灵，变得对你很重要。我们要尊重这一事实，就像尊重伤痛和损失的感觉一样。”

　　生命和生命的连接是一件很奇妙的事情。不是在每件事情上，我们都要拿出道德的盾牌把“违规”的人打压的喘不过气来的。那个事件常常是在一股强大的生命能量做支撑而冲破了种种的阻力而发生的。或者说，也许并不一定就是当事人的选择，而是被“拖”着走的一种状态。在那一刻理智失去了作用。或者全部抛到了九霄云外。

　　如果你能够从这种意义上试着去理解你的先生，也许你会好过一些。

　　反之，你如果不断地问自己，我怎么这么没用，没看好我的老公，让别的女人偷了食？或者是，我的老公是不是不爱我了，而把注意力转移到了别的女人身上？再或者是，他怎么那么好色而管不住自己呢？这一系列的内心的语言都会让你更加的痛苦，悲伤，乃至无地自容。因为，你会透过此事而不断地在贬低着自己，也不断地在谴责着你的先生。这样做，在你们之间的负面能量就会越来越大，负面的效果也就会越来越明显。问一问自己，这是你想要的结果吗？

　　就解决问题而言，试着用前一种态度可能会更快地平衡你的感情，让自己从痛苦的旋涡里走出来。然后才能整理好自己的情绪去面对。否则，你还在痛苦当中，何谈面对呢？

　　你的先生也会在感情的旋涡里再度打转。以我的经验而言，如果他已经动了感情，很难在短时间内撤出来。您逼的急了，他会转入地下。再急了，他就要考虑在你们二者之间做选择了。有一些急性子的妻子，就这样急切地，急切地把 老公给逼走了。然后再悔不当初。

　　再有，你如果一味地坚持：是他的错啊，知道错了还不改？这无疑是一种过于简单的1+1=2的心态。对于感情是不能这样看的，里面所牵扯的作用力太复杂了，在很多时候，连当事人都莫名其妙。在佛经里有讲：情欲为轮回之本呢？可见这种动力远远超过了人的想象。

　　去试着先建立一种正面的心态，在这种情况下问题才有可能沿着你所期待的方向得到解决。

　　舒唱(北京今雨来心理健康研究中心咨询专家  咨询电话：010-87509827)

　　重要声明：如果您想请心理咨询专家为您解答问题，可以发信到舒唱信箱(shuchang@vip.sina.com)。心理专家会免费为您解答问题，同时，您的信件将有可能在新浪网公开发表。

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