舒唱，您好！

　　老公与我是小学的同学，在小学里有着很多美好的回忆，但初中毕业后就失去联系了，五年之后也就是98年我们又重逢了，也算是缘分吧。2000年我们开始相恋，他的脾气特别的好，而我就比较任性，所以我会跟他吵架，其实我只是把我的不满给说出来，说出来之后就好了，仍旧活在幸福当中。而他不会跟我争，对我的不满说过几次，但有些性格不是说改就能改的，怀孕的时候我的脾气就更不好了，有时候没什么原因就会生气，我的性格属于直率型的，有时候说话不考虑后果，而且对人也不够细心，很真诚，但不温柔。

　　从小我的父母吵架也比较多，所以我一直认为夫妻间吵几句没什么关系的，有些事情不说出来倒是会成为一种矛盾一直存在着。或许就是这样才导致了后来他对我的失望,出去找他曾经喜欢过的一个女孩子，后来他们就在一起了，那时候我正怀孕，当他跟我说已经不爱我的时候，我一点准备都没有，虽然他告诉我的时候，已经准备跟那个人分手了，但不是为了我，是因为又喜欢上了在培训班上认识的一个女孩，虽然他们没有进一步发展，但他时不时会给他email和短信。有了小孩，却没了丈夫，当时是我生命中最黑暗的日子。后来我们试着重新开始，在别人看来我们又过上了幸福的生活，但彼此的心中都有着不完美。对于这种不完美，我已经能够接受了，我甚至以为我们会一直这么过下去。但他不甘心，他不知道现在跟我在一起，还算不算爱，因为更多的是责任和亲情。所以他说想跟我离婚，但先还是生活在一起，不让家里人知道，没有了这份责任，他就能确定是不是还爱我，然后再来追我。我知道他这种决定是想改变现在的这种没有激情的生活状态，虽然我能够理解他，但我还是很痛苦。毕竟是离婚，而对于一个女人来说也就失去了依靠，失去了安全感。所以我不知道该怎么办。是支持他离婚，还是让他知道我很痛

　　舒唱，你能告诉我该怎么办吗？--yuxia

　　yuxia：您好！

　　三毛说过一句话挺精彩的，爱情就象银行里的存款，如果只是支出而不储蓄的话，早晚都有用完的一天。你现在似乎就面临这样的情景。

　　女人容易情绪化。加上你的童年是在父母的争吵中长大的就更容易情绪化。在这种情况下长大的成人易受伤，易愤怒。明白这一点很重要。因为你会了解到不是别人让你伤心而发脾气，而是你自己太容易一触即发。一触即发的意思是自己内在容度和空间都不够，盛不下一点负面的东西了。那是因为里面已经存积了太多的负面情绪尚未消化。就象一个杯子里面的水已经快满了，再放一点点就会流出来一样。

　　因此，不管你选择一种怎样的生活继续下去，都要去面对你心中的积蓄已久的负面情绪。否则，无论在婚姻内还是在婚姻外都不容易开心。换而言之，一个有能力开心的人，无论过怎样贫穷或看似无助的生活都能够开心，一个没有能力开心的人，无论过怎样豪华或让人羡慕的生活都无法开心。其根本原因就在于自己的内在存有多少让自己开心的“因”。或者是说，你能不能不要过多的期待和要求生活，而是去面对生活所发生的一幕幕。不管这些发生是你期待中的还是始料未及的更有甚者是横空出世的。

　　我们的要求越多，痛苦就会越多，我们的期待越多，失望也就会越多。因此，寻找和相爱的人之间那种合理的期待和要求是一件挺重要的事儿。

　　对于依靠这个词，我觉着是双向的。如果一个男人渴望一个女人的依靠，那么你的依靠是可以完成的。而如果那个男人并不希望一个女人依靠他，那么你的依靠就会陷入一相情愿。所以，在你有任何愿望之前，都要睁大眼睛看看眼前这个男人能否满足你的心愿？

　　以你的表达，你先生已经没有太多的好心情面对你和孩子。所以，勉强在一起会让他的心情更加的坏。看看你的先生愿不愿意分居？定期过来看孩子。

　　最希望的是通过此事，你能够改善自己，升华自己。

　　舒唱(北京今雨来心理健康研究中心咨询专家  咨询电话：010-87509827)

　　重要声明：如果您想请心理咨询专家为您解答问题，可以发信到舒唱信箱(shuchang@vip.sina.com)。心理专家会免费为您解答问题，同时，您的信件将有可能在新浪网公开发表。

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