心事编辑：

　　我和丈夫结婚2年，感情一直很好，还在计划今年要一个孩子。可是最近我经常发现他背着我“自慰”。我没发现他有什么毛病，也没有其他感情纠葛，我们夫妻生活也属正常，他为什么还要做这种事情？我觉得既难堪又痛苦，想装作不知道，心里又不是滋味。

　　心理咨询师芒果：

　　专家认为，青年男子精力比较旺盛，这是正常需求，妻子应予以正视和尊重。

　　据媒体报道，最近在国内进行的一项性学调查显示，在成年男子中，婚后仍有自慰行为的占75.6%。对此，专家指出，就算有了圆满的性生活，成年男子偶尔还会有自慰的冲动。做妻子的应了解丈夫的性心理，理解和体谅丈夫的自慰行为。

　　上海仁济医院男科教授王益鑫认为，自慰有助于帮助开发性技巧。通过自慰，他们可以释放内心积聚的性冲动。

　　已婚男性已经有了规律的性生活，为什么还要自慰呢？其实，这首先与他们性生活的刺激度不高有关。因此，在性欲强烈、对方又无法完全配合的情形之下，男性自然会产生自慰需求。

　　其次，很多丈夫的性技巧，也都是由自慰开始培养起来的。所以从某种程度上来说，婚后自慰，还可以帮助夫妻获得高质量的性生活。只要适度，例如一个月一两次，对夫妻双方的身心都不会有伤害。

　　心理专家还认为，自慰能够缓解压力。与伴侣做爱是一种互动的、需要配合的活动，其目的比较多元化，包含了满足自我、取悦对方、传宗接代等诸多意义，男性的心理负担也就较重。而自慰的目的直接而单一，可以很自在、很方便地发泄掉无法释放的性欲望，同时满足自己无限的性想象力。所以从某种程度上来说，真正的性生活，有时候比不上自慰来得自在。

　　对很多男性来说，少年时代宣泄性欲的行为，渐渐成了满足他们身心双向渴求的一种特殊方式，变成了男性平衡心理、调整心绪的一种习惯。尤其是那些不善言表的丈夫，在跟妻子无法很好沟通的时候，可能用这种方式进行简单的自我调节。

　　因此妻子不必武断地干预，让丈夫感觉难堪。另外，妻子应多学习一些性知识，如果因为自己性冷淡伤害了丈夫，必要时可以求医。平时妻子还要提醒丈夫注意个人卫生，如内衣裤不要太紧等。

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