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急诊:上班族女人没有金钱爱情亲情 生活一塌糊涂
http://www.sina.com.cn 2006年05月15日16:03 新浪伊人风采

  这个城市也许太过冰冷,让你感觉不到生命强烈的温度,圈子小、知己少,总有太多的话只能说给自己。新浪女性频道“爱情急诊室”邀请两岸三地心理资深专家,为您开辟倾诉空间,帮您拨开生活迷雾!  

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开发表。
 

  倾诉者:Crazy 女 36岁 文员

  我的生活可以用潦倒形容,像什么也碰礁一样,日复日的滚下去,不知所谓。

  以前我像有很多嗜好一样,喜欢念文学,历史,设计,还对教学和秘书工作感兴趣,不过一直都是个情绪脆弱的人,容易敏感,容易哭,喜欢发白日梦,已经转过不少工作,一直还在寻找真正的自己。可谈何容易。

  我不满意自己一直薪金低,职位低,干着没前途的工作,也没有一点保障。生命这样下去会有转机吗?人家也是这样过一辈子的,这点我也知道,只是人家还有爱情,有家庭,有孩子寄托精神,甚至有宗教,而我却一无所有。还有满身债,感到很大的压力,已经开始有白头发了。唉。

  我甚至未正式交过一个正常的男朋友。回想起来,只交过一个网上情人,已是几年前的事了。可辗辗转转几年,除了赔上身体和青春外,没有得到爱情,只有现在怕怕怕。我不再相信爱情了。现在的我不修边幅,不化妆,不爱洗澡,不正常的女人。根本不知生命为何。我不爱自己,经常活在愤怒中,自我形象差劲,常常感到活得很痛苦,常担忧工作问题,还有想结婚,生孩子,财政等等的事,和家人关系不好,怀疑因此造成我今天不懂得和人沟通,找不到男朋友的原因。目前我的生活就是沉迷在计算机世界里,上网,拒绝社交,不懂和人家相处。读过一些自疗的书籍,看上去什么都对,好像明白自己的问题,可书一盖上,什么也没有改变,工作依旧,性格依旧,世界依旧。做人到底为什么?请你告诉我,应如何自爱,如何活下去。

  情感专家素黑:先改变内心世界

  对生命,要有爱,更要耐性。因为,世事变幻十常八九,负面的东西永远不等我们的心情变好,变稳定便随时突击,把信心打翻,也毁灭爱的能量。不如意事最容易操控我们的思想,令我们无所适从,被它吸进负面的漩涡里,越来越负面,越来越乏力,精神越来越差,结果正面能量被耗费了,不再有自我改变的动力,只能继续自怨自艾,可身体和心灵已经受不住了,这样下去,后果可想而知。

  可这种状态又正是很多上班一族的问题,像走进没有出路的陷阱一样,看不到曙光,却看到镜里的自己在发霉。出口只有一个,就是认清负面思想的假象,不要认同它,从心开始改善自己,我们希望世界改变的话,便应先从自己的内心世界开始改变。希望改善心态,先改善身体,身心是结合,我们花了太多时间在思想上,忘记了身体,所以我们不再强壮了,容易被打败。释放愤怒和焦虑,平衡心理,换上新眼睛,面对同样的世界将不再一样。路是漫长的,不要轻易投降。

  素黑简介:香港著名灵性治疗师、作家,香港中文大学文化研究硕士,注册临床催眠治疗师。

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