首页 新闻 搜索 短信 分类 聊天 导航

新浪首页 > 时尚女性 > 情感 > 正文
如何摆脱单相思的烦恼
http://www.sina.com.cn 2001年07月06日11:13 四川新闻网-家庭与生活报

  由于恋爱与思恋是两厢情愿的事。单相思者常常为此而陷入极其难堪、苦闷和烦恼的境地,不仅影响学业、事业,而且影响身心健康。那么,如何摆脱单相思的烦恼呢?

  树立正确恋爱观。要正确认识恋爱是男女双方的两厢情愿的过程,检查一下自己是否产生了期望效应。同时要对自己单方面的思恋加以否定。俗话说,强扭的瓜不甜。爱情是不能强求的,更不能去乞求。

  情感升华法去掉不良的欲望。人往往在暗恋上别人以后,总是难以忘掉,工作无所适从,生活无规律,从而影响学业、事业。不时还会产生一些不良的行为或欲望,我们必须树立崇高的方向,消除单相思的烦恼,使自己有利于社会和本人。

  充分运用情感渲泄法减少痛苦。单相思后不要把痛苦长期埋在心底,独自品味。使自己长期陷入单相思的苦闷和烦恼中,从而影响身心健康,而应找自己亲戚朋友倾诉一下心中的烦恼和痛苦,以减轻自己心灵上的负荷。

  设法转移自己的注意力。自己一旦陷入单相思的苦海中时,就应用意志尽快转移情感,寻找新的情感依托,以此淡化单相思的痛苦。要设法将自己从爱的沉溺中摆脱出来,如参加一些集体活动,看看电影,旅游等,使自己的注意力由对方转移到其它生活内容上来,就会逐渐使记忆淡漠,而摆脱单相思。

  对于你与对方的关系,可冷静而现实的思考一下,双方在文化、性格、志趣、修养、相貌、年龄及家庭等方面是否相适应,自己的选择是否符合实际,要把自己换一个角色来看待这些问题,这样,你很可能发现自己的单相思是多余的。(黄治琼)

   短信节日传情奖中奖:数码相机、CD/VCD……大奖总值5万元!

发表评论 | 情感画廊| 短信和E-Mail推荐 | 关闭窗口

相关链接
新闻搜索:
求求你别暗恋我了 (2001/06/14/ 10:05)
爱情小品文:新暗恋时代 (2001/03/20/ 11:04)
十二星座暗恋分析 (2001/02/22/ 10:50)
喜欢你,所以欺负你 (2001/02/12/ 09:15)
求求你别暗恋我了 (2001/06/14 10:05)
网友来信选登:我暗恋的他暗恋另外的人 (2001/05/14 13:53)
爱情小品文:新暗恋时代 (2001/03/20 11:04)
暗恋指南:呆头鹅 我的心你要懂 (2001/02/10 12:11)
暗恋专题专题
* “走光”图片欣赏
* 另一种人体艺术
* 2001世界各地的圣诞气氛
>>更多
睡姿占卜您的爱情
百年婚恋,百年照片
连载:寻找神秘女神
中国国际时装周精品
模特干嘛不穿内衣
都市新流行:黄段子
>>更多 
火辣性感内衣秀
缘份的天空
licool黎酷
爱都已逝去
内衣名品巡洋舰
KAO’性感高跟鞋
“梦”的衣裳

时尚女性意见反馈留言板 电话:010-62630930-5149 欢迎批评指正

网站简介 | 用户注册 | 广告服务 | 招聘信息 | 中文阅读 | Richwin | 联系方式 | 帮助信息

Copyright © 1996 - 2001 SINA.com, Stone Rich Sight. All Rights Reserved

版权所有 四通利方 新浪网
北京市电信公司营业局提供网络带宽