美国的一份统计资料表明，更年期妇女心脏病的发病率是乳癌的6倍，其死亡率是男子的2倍。这对更年期女性来说，不能不引起足够的重视！但是，我们发现女性往往更担心是否患上乳癌或子宫颈癌。事实上，心血管疾病和中风，才是现代妇女最大的杀手！

　　资料显示，女人得心脏病的几率并不比男人低，而且一旦患上心脏病，病情都会比较严重，惟一不同的是女性得心脏病的高峰期推迟了10年。换言之，更年期后，女性才比较容易患上心脏病。

　　女性对心脏病的警惕性不高

　　有研究显示，女性对心脏病的认识不足，警觉性普遍不够。比如，明显是心脏病症状，女性通常不会因此联想自己可能得了心脏病，而且女性心脏病发作后，通常到医院的时间也比男性晚，因为女性不认为自己是心脏病发作，尤其是在更年期以后，很多人把一些可能是心脏病的症状，如胸口闷、走路喘、心脏砰砰跳，当作更年期必然现象，而忽略了这可能是心脏所发出的警报。

　　女性心脏病诊断较难

　　调查也发现，不仅女性不了解自己的心，医生有时也摸不透女性的“心”。根据医生的经验，女人比男人较会抱怨胸闷，但一些是心理因素所致，并不是真正的心脏问题。也有相反的情况，这些女性很会忍，常常拖到病情严重才去看医生。还有女性心绞痛的症状可能不像医学教科书上的典型。另一方面，一些医生发现，没有心脏病的女性，心电图出现异常的比例也比较高。还有部分女糖尿病人因为神经退化，对痛觉较不敏感。这些都增加了医生诊断的难度。

　　更年期女性为什么易患心脏病呢？

　　这主要是由病理因素和心理因素所促成。妇女进入更年期，随着卵巢功能的衰退和消失，体内雌激素分泌日渐减少。由此，脂肪代谢发生紊乱，血脂尤其胆固醇增高，血液黏稠度增高，血小板凝聚力和吸附力增强，冠脉容易发生血栓形成而造成心肌梗死。

　　由于胆固醇增高，沉积于冠脉壁，使冠脉壁逐渐增厚，冠脉腔逐渐变窄，冠脉血流量减少，心肌供血不足而发生心绞痛。

　　妇女步入更年期后，部分妇女由于内分泌功能紊乱，出现一些神经精神症状，如急躁、易怒、激惹、失眠、情绪不稳等，不但会加重脂肪代谢紊乱，而且由于植物神经功能失调，使冠脉发生痉挛而引起心绞痛，重则造成心梗。

　　增强忧患意识，积极防治心脏病

　　首先，要自我调节心理平衡，稳定情绪，做到笑口常开，对于精神症状明显者，可酌情选用镇静剂。

　　其次，合理膳食，严格控制脂肪、糖和盐的过多摄入，多食用蔬菜、水果和含微量元素丰富的食品；同时禁烟，限酒。

　　加强体育锻炼，户外运动不但可促进血液循环，降压除脂，又可陶冶情操，改善不稳心绪，对防治心脏病至关重要。

　　更年期妇女应定期检测血脂、血压、心电图等，以便于心脏病的早期诊断。一旦发生心脏病，除了选用活血化瘀、降脂降压、软化血管和扩冠药物外，还应在医生指导下，辅用雌激素制剂和维生素E。(文/董莫)

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