一个男人的失眠良药：一个晚上“爱”两次

　　我从大三起，就开始失眠。所以，我一直很瘦，吃遍了所有改善睡眠的药，但效果都不是太好。

　　一次，我带领公司员工参加心理素质训练营活动，一位医生玩笑似的对一位学员说，

性爱如药，可以治疗失眠。我觉得很有意思，当晚回家便试着“服用”。

　　第一轮过后，仍心有余兴，但应激期一过，又有点儿兴奋，妻子这时的话特别多，一个劲儿地唠叨：“你身体已经这么瘦了，还是少做为好。”她担心，我们的性爱会进一步加剧我瘦下去。在她准备为我拿“安定”药片的时候，我再次狂野起来，把她“弄得”很听话。第二轮很尽兴，我也筋疲力尽，没说几句话，就翻到一边呼呼睡了……

　　妻子很惊讶，还小心翼翼地摸摸我的鼻息，以为我晕过去了！第二天醒来，妻子已摆好

　　早餐，她嗔怪地说：“昨晚，你可真会睡，我给你讲故事，你一句也没听进去……”过去失眠，她老人家常讲《农夫与蛇》之类的故事“烦”我，想让我安眠，反倒让我睡不着。昨夜，她像往常那样，又给我讲了一段，但却白讲了，因为我没服药就“自然睡了”，并且睡得真香。

　　由于睡眠好，第二天上班，精力非常充沛，既有质量，又有数量。

　　当夜幕再次降临的时候，我们吹灯上床。尝到了甜头的我立刻就想重温旧梦，于是打破过去老婆规定的一周一次的惯例，坚持要“做”，她并没有坚持，半推半就地“依”了……

　　仍然是酣畅淋漓，仍然是舒服地累去，然后是无怨无悔、一往情深地死死睡去……这么坚持了半年，我终于不再失眠，夫妻感情更好不说，因为睡眠好，体重也奇迹般地上来了。

　　现在，我终于明白了，古人为什么把做爱叫“睡觉”！你不知道，睡得好不好，还真不一样，真会影响一个人一生的幸福！失眠的男同胞们也试一下。

　　一个失意老板的情色恩人

　　我原先是做股票的，大起大落的心情令我脾气变得很坏，常发无名火。后来，我接手了一个酒家，生意也是很不好。那些日子里，我对什么人都看不顺眼，包括张曼玉、徐静蕾，我都认为她们是丑八怪。

　　妻子为此流了不少泪。她哭的时候，我更是狂躁，打小孩儿、砸碗碟成了家常便饭。一天早上，楼下一位邻居很奇怪地问我太太：“昨天晚上，你家里怎么安静了？”你看，如果没动静，反倒不正常了。由此可见，那些日子里，我的太太和孩子是过着怎样一种“水深火热”的生活啊！为此，我内心深深地愧疚。

　　心境的改善，应归于我太太的功劳。那天，她从心理医生那边了解到我的心病所在，对我更是关心，执着且有的放矢，从生活起居，到穿衣盖被，无微不至。

　　虽然我知道她对我好，但每天晚上回家上床，我都忍不住要拿她出气，做爱对她而言，有时更像受刑，但她总是毫无怨言，反而一改常态，快乐地呻吟。她的表现，大大满足了我的征服欲，也平衡了我在外面打拼失败受挫的心理。

　　这种不是很健康的“妖精打架”的日子，大概过了半个多月后，我终于幡然大悟。我必须温柔地待她，不能只顾粗野、自私地发泄自己内心的不安与狂躁，而不在乎妻子的宽容与付出。灵与肉的完全交融，我得到了彻底的放松。外头再苦再累，回家看到妻子柔情的眼波，我便不再狂躁。我们在性爱中彼此取悦、取暖，同时也让我积蓄了更大能量，第二天以更好的精神风貌投入事业。

　　男人往往喜欢通过做爱来减轻内心的压力。这是后来太太告诉我的。她说，其实她原先也不懂，是心理医生教她的，抱着“治病救人”的信念，她忍辱负重全盘地接受了我曾不太公平的“发愤”(包括性爱里的咬牙切齿)，现在好了，一切恢复平顺，妻子也更加有丰韵。做爱，不仅仅只是图一时之快，它同样隐含有许多美好的东西在里边，比如牺牲精神。我想告诉天下男人，做爱有时是发泄情绪，更应是升华爱意。

　　男人约等式：性心就是信心

　　我一直是个自卑的男人，个头不高，长相也困难，但却有幸赢得一个美人的心。后来，她嫁给了我。

　　婚后，我渐渐有了领袖姿势：步伐迈大了，胸脯挺起来了，腰直了，声音也大了。原先人们不看好我们这对“鲜花插在牛粪”上的婚姻，想不到我们却活得有滋有味，更重要的是，我像服了仙丹一样脱胎换骨地变了样。为此，有人对我太太开玩笑说：你好像换了个男人！

　　我心里清楚，是床上的成功，让我变得越来越有男人味，也更加自信。妻子每次都是心满意足，并快乐地表扬我是“臭流氓”。原来我并不知道，我会如此傲人地让太太开心，是她鼓励我、引导我、也开启了我，从而让我真切地感受到她有多么需要我，她没有我，就活不了，我让她欲死欲仙，她无法不依赖我！

　　原来，她一点儿也不轻视我，也从来流露出同情，她只有崇拜我、欣赏我、诱惑我。我“性”致勃勃后，才知道也雄心勃勃；我狂野后，才知道顶天立地是如此美妙。

　　我不再自卑，也不再觉得猥琐。我终于可以抬头做男子汉，因为我通过征服一个美女，证实了自己的力量与雄风，我有什么理由不把这一切发扬光大呢？

　　至此，我似乎突然理解了太太一番的良苦用心，她真是一位天才的心理专家，没教我如何自信、如何威风凛凛，只用一声快乐的呻吟，就点燃了我胸中的熊熊热火，从而让我走出自卑的误区，堂堂正正地做个真男人。

　　不少人歌颂过人类美好的性爱，因为它温暖、生动、充满了人性力量，其实，它还是一帖良药。都说良药苦口，而这帖药，直的很甜。

　　本文选自《夫妻生活宝典：情感心理拉链》一书，同心出版社/出版 作者/罗西。

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