泳衣、短裙，夏季的诱惑，总是如此的赤裸裸，无论是刚刚醒来的早晨，还是慵懒的午后，你会发现你的他总是“性”致勃勃。关于夏日的催情魔力，甚至还有医学的根据：阳光对于人脑部松果腺体深具影响力，而其主导着红男绿女们的爱欲狂潮。

　　然而，养生专家和自古的养生记录都明确表示夏季性爱，“应注意阳亢兴奋之反而”。意思是说，夏天人体新陈代谢加快，能量消耗也随之加快，而血脉贲张在夏季更容易让人

欲望高涨，如果这时不注意节制，放纵自己的欲望，就会让本已负荷着能量消耗加速的身体，雪上加霜，进一步透支身体能量，影响到古人所说的身体基础“元气”，可能引发疾病，导致“元气大伤”。

　　此外，“性”福的两大杀手要属怀孕及性病，它们足以让原本美好的两情相悦完全失色，虽然其“坏事”的力量惊人无比，但要杜绝其危害的方法其实不难。下面给你一个激情夏日的防护计划，以供参考。

　　防护计划1：安全避孕守则

　　一刹那的高潮固然令人心神颤动，但若在毫无计划的情况下怀孕，不论结果为何，对于身心都将造成难以抚平的伤害，而如果只需一个小小动作就能免于陷入两难的困境，何乐而不为？一般避孕可分为三阶段。事前预防仍以服用避孕药、注射长效避孕药的效果较佳，不过要提醒你，以上两者都没有百分之一百的保证，另外，也有所谓安全期估算法，但不可预测的变量太多，不宜单一使用。

　　翻云覆雨的关键时刻，比例相当高的人以为体外射精或中途停止性爱，也就算是尽了避孕的义务，事实不然，两者都可以说是既扫兴又不切实际的作法。当然就算是戴上保险套，在不是全程配戴及保险套有瑕疵的情况下，也难保没有挂一漏万之虞。

　　听起来，避孕似乎是个不可能的任务？的确，到目前为止并没有百分百保证的避孕方法，但其实口服避孕药和保险套安全性都相当高，只是因为怀孕非同小可，所以仍有必要强调那“万一”的可能性。虽然稍嫌麻烦些，但真正能让彼此欢爱无后顾之忧的方式，应该是上述各方法双管或多管齐下。

　　最后则是冲刺后的补救，如果夜晚的情调实在太诱人，让人只能随欲海浮沉，但快感过后却仍不免陷入阵阵懊悔与恐惧怀孕的担忧中，虽然有所谓事后避孕丸，最好还是求助医师，服用大量荷尔蒙是最常用的补救方式，但也只能偶一为之，否则可能对身体产生不良影响。

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