亲吻
听起来的确显而易见，而女性们对性爱最大的不满之处就是她们的男友们总是忘记亲吻她们，对她们的性感地带也是蹭蹭了事。所以让我们从基础做起，回到热吻这一阶段——你不会后悔的，因为研究者们发现接吻不仅会使性爱持续较长时间，还能增强高潮、增加温情，以及增进性欲。
不要拿你的性生活当谈资。
大多数男人把性披露当作最大的出卖，(例如，“天呐！我那位的‘家伙’不像香肠像什么？”)。如果你还想受益于他的床上魅力，就要对你们的性事守口如瓶。
尽量不要分心。
忘记你的同伴们在做什么，也不要去想你牺牲了多么宝贵的饮酒时间。跟人们的普遍想法恰恰相反，“春霄一刻值千金”，忘掉那些恼人的烛光音乐也是值得的。
关掉电视。
电视最近被评为最大的“性欲杀手”。在床上看电视显然会将你催眠，减少你对性的敏感度继而消灭你的性欲。
掌控自己
用上你骨盆底部肌肉(小便时使用的肌肉)。每天做二十次收放练习，你很快就能控制好自己的身体，来将他夹紧。
捕猎G点游戏
如果你告诉他，他要寻找的是什么，那么难以捉摸的G点也就不需要再难以捉摸下去了。只需将一只手指插入阴道内，再向上动直到触摸到阴道前壁，就能找到这一点。
身体对身体的按摩
让他趴着而你则躺在他身上，然后用你的身体在他的身体上上下摩擦。如果想要更具挑逗性的动作，就把手滑向他前侧。
不要太过激
特别是你在下面探索时，如果你又拉又拽，他可不会感激你。
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本文选自《懒女孩的性指南》一书，东方出版社授权连，[英]安妮塔-奈克/作者。
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