主持人马骧：您建议女性经常采用多种方法使自己达到高潮，这样对身体是有好处的吗？

　　雪儿·海蒂：是的。

　　主持人马骧：海蒂的回答大家都听到了，做一个在线的调查，你们会尝试这样做的请

打“1”，如果你们觉得这样做有点难度的，不太现实的请打“2”，看看他们的回答。

　　彭志华：你刚才说女性朋友比较少。

　　主持人马骧：我看了“1”和“2”都有。同样的问题，男性呢？

　　雪儿·海蒂：男性是很容易得到高潮的，20分钟就可以恢复过来。但是男性达到高潮以后，可能他所处的一个状态跟女性是不一样的，女性可能会比较持久，还会在享受那种感觉，但是男性就很精疲力尽了。

　　雪儿·海蒂：对于男性来说，高潮并不是最重要的一个事情，实际上当然能够有多次的高潮是非常好的一个事情，男性大概30多岁以后，身体状态会比较好，人的身体是在不断变化的，那么状态会越来越好，但是达到高潮不是最重要的事情，最重要的事情是你能够兴奋，有一种愿意要对方伴侣的那种冲动和欲望，然后大家一起高兴，这才是最重要的。

　　主持人马骧：这个问题回答完了。我看到在线的朋友越来越多，大家讨论的非常热烈，新浪嘉宾聊天室主持人小马替你们转达问题，今天的嘉宾是著名的作家雪儿·海蒂和名人大讲堂的运营总监彭志华女士。

　　网友：我是男性，我很爱我的妻子，也尝试了很多方法维持我跟妻子之间的激情，好像激情总会随时间漂逝去，我得找婚外的性伙伴来维持，是不是无法维持，即使有爱这个性也会疲惫，觉得无聊？

　　雪儿·海蒂：没有激情是不能够勃起，还是不想跟他的妻子有关系，还是没有兴趣跟他的妻子？

　　主持人马骧：应该是指后种，乏味了，太熟悉了。

　　雪儿·海蒂：实际上这是跟性的定义有关系，传统上认为像性生活，性交，就是勃起以后再性交，然后就射精完了，这个过程每次都是很重复的，我觉得不奇怪，为什么觉得很乏味，是因为这个过程就没有一个新的东西出现，而且大家观念里面这个就是性的全部了，我觉得应该重新定义一个整个性的大的环境和背景都应该重新定义，传统上认为女性也是到30多岁以后，不想这方面，不是因为不想，是她们觉得也很乏味没有兴趣，重要的是两个人的互动，这是非常重要的，尝试各种新的一些东西。

　　主持人马骧：新的尝试和互动，能够替代不同的人陌生的人和刚认识人的新鲜感吗？我觉得不能。

　　雪儿·海蒂：你可以先试，我们就会知道是怎么回事。

　　(嘉宾笑)

　　主持人马骧：没有调查就没有发言权，实践是实现真知的唯一标准。另外一个方面的问题，我看到很多网友对于自慰还是有一种罪恶感，除了这个问题之外，一个网络化的问题，很有特点。

　　网友：虚拟网络的性爱也可以使双方达到

　　主持人马骧：这个是不是也包括你说的尝试里面？

　　雪儿·海蒂：他肯定是自慰对不对，在手淫，看着电视这样的。这跟他看那种杂志，色情杂志是没有什么区别的。

　　这个跟看杂志，看色情的图片是一样的性质，这样也可以达到高潮，感觉比较好。实际上是在回避跟一个真实的人来产生关系。

　　主持人马骧：或者是一种拓展，可以跟多个人。

　　雪儿·海蒂：如果你这样认为的话。男性中文里面的手淫是不是专门指男性的手淫，应该是指男性，从男性这个角度来说的，我很想知道，女性手淫用自慰来说好一点，跟女性手淫触摸的部位是一样的，跟真正的性交没有太多的区别。对于女性来说自慰是用不同的方式，没办法插入进去，很重要的一点要知道女性是如何自慰的，男人和女人都应该知道，女性是如何自慰的。