文/小魔百合、欧北望

　　在阅读本文之前，亲爱的读者，你能先回答这样一个提问吗？

　　你是如何理解家政学、又如何定义一个好管家的？

　　假如在你脑海里勾勒出的好管家，依旧是系着围裙饶着锅台转的煮饭婆，或者为了孩子牺牲了自我的黄脸婆，而家政学的概念也仅仅局限在柴米油盐酱醋茶，那你就彻底落伍了！

　　在英语中家政学被称为“Home Economics”, 意思是在经济的基础上治理家庭生活，这种治理不单纯仅指金钱的治理，还包括时间和精力的节省与充分利用。

　　在国外，家政行业一直有极高的地位。来自互联网的资料显示，美国有近千所高校设有家政系，一些高校还有专门的家政研究生，毕业后可以拿到Master和ph.D的学位。家政问题专家. Melville Dewier曾指出，“对美国人民而言，再没有其他目标要比发展家政科学更重要的了”。而另一位家政专家Ralston的话则阐述得更清楚：“国力的提高，有赖于国人的素质。人人都有家庭，研究家庭、帮助家庭提高生活质量和管理水平、帮助国人提高素质，这是提高国力的基础。家政学，正好承担起这个重任。”

　　尽管我们的老祖先也很注重家政，在《周易·家人》里指出“正家而天下安矣”，在《礼记·大学》里更是明确提出“齐家、治国、平天下”，但是，在研究现代意义的家政学的时候，我们却落后了。

　　是时代的误会，让现代家政学的真正意义蒙尘，但对于美好生活的向往，对高质量生活品质的追求，却在每个热爱生活的心灵深处都不能泯灭，当周围有适宜的温度、土壤以及和煦的阳光的时候，我们的“新好管家运动”应运而生。

　　　一个真正的好管家，应该具有什么特质呢？

　　能够借用现代管理理论，结合家庭生活实际需求制定各种可行性计划；

　　能够胜任“家庭管理者”的角色，处事理性，有条理，善于时间管理；

　　能够不失去自我，处处散发自我魅力、在工作和生活两个方面都出色；

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　　理性化与舒适度相结合的生活是人心所向；从纵(历史)、横(世界)两个角度借鉴先进好管家的管理经验；将“好管家”的标准具体化，这样一场运动，你怎么能不为之心动，为之心旷神怡、心旌飘摇。

　　是的，做一个“新好管家”，你不必拘泥自己的性别，到底是男还是女，“好管家”运动召唤所有热爱生活的人加入。倡导理性化与舒适度完美结合的生活，不断提高我们的生活质量，在这个春节，我们第一次将“好管家”的标准具体化，我们相信，在以下5面旗帜的引领下，你将能成为秀外慧中、八面玲珑的“好管家”。

　　TIPS：家政Q&A

　　Q：家政学的研究领域广泛涉及哪些学科？

　　A：膳食学、服装学、住宅学、保育学、康乐学、伦理学、生理学、人口学、优生学、遗传学、人才学、社会学、美学、工艺学、家庭经济学、家庭教育学、儿童心理学、家庭管理学、家庭社会学。

　　Q：家政学到底如何细分？

　　A：家政学指导人们提高生活质量，主要包括理论和实务两部分。在伦理道德、家庭教育、提高生活质量等方面，家政学都有独特的理论。而在学习如何美化环境、安排生活、穿衣打扮、烹饪 、收纳、美容健身等，会学到实务技能。

　　Q：为什么我们的家政学落后了？

　　A：一是没有正规教育，缺乏专门的家政学人才；二是家政学理论和实务没有普及；三是宣传少，社会没有给家政学以应有的地位；四是大家忽略了家政学在提高人口素质方面的重要作用。

　　“新好管家运动”的5面旗帜

　　红色：象征热情、绚烂，代表自我管理：

　　现代好管家要了解自己的身体及内心并懂得如何呵护它，懂得控制情绪，知道如何让自己快乐，积极完善自我。

　　* 热爱自己的身体，定期做健康检查和护理

　　* 懂得穿衣打扮之道，装扮得体

　　* 阅读，丰富精神世界，完善自我

　　* 在情绪低落的时候，找得到有效的调节办法

　　* 经常审视自己的内心，与内心对话，加强对自身的了解

　　你可能正在服用电视广告上推荐的一些药物补充维生素，在你和朋友讨论“养生”话题之后，开始知道用人参来消除疲乏，用核桃或者白果来提高记忆，很不错，你懂得爱惜自己。除此之外，真正热爱自己的人，一定要定期去专业体检机构做健康检查，防患于未然。

　　除非你对自己的容貌气质自信满满，而且有广泛的群众认同基础，要不我不会赞成你去“清水出芙蓉”，李碧华在《女巫词典》中这样解释“自然美”——一切装饰也无能为力时的一种放弃姿态。一个邋遢的女人是不会招人喜欢的,男人也一样。就在你身边，大家都在努力做一个“看不出年龄的人”，你如果自动向“中老年”的队伍里归列，而终有一天又追悔莫及，请不要怪《好管家》没有提醒你。

　　培根说：“阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确……史鉴使人明智；诗歌使人巧慧；数学使人精细；博物使人深沉；伦理之学使人庄重；逻辑与修辞使人善辩。”一个有魅力的人，一定是精神世界十分丰富的，他的魅力是由内而外的。当你感到与孩子难以沟通了，或者同事们谈论的一个话题令你感到十分陌生，此时，你意识到“该充充电了”，那么，你该马上让想充电的念头变为现实，因为阅读，从来都是提高和完善自我的捷径。

　　中国传统医学认为：气伤心、怒伤肝。情绪低落的时候应该学会心理调节，尽量想办法

　　宣泄或转移，你可以去找好友聊天，一吐为快，也可以给自己休假彻底放松，纵情于山水，让湖光山色来净化心胸。我们一直提倡健康的生活方式，调整情绪，有氧运动可以保持你的心脏健康，阻止因压力造成的血压升高，运动令人愉快，既健身又快乐，何乐而不为呢？安静一点的方式，你还可以选择瑜伽。

　　孔子教育弟子要“一日三省吾身”，但如果审视自己的内心是只为了自我批评，那这不是我们的目的。人无完人，你不可能完美去缺，甚至我劝你不要试图去变得完美，你要试着接受“这就是真实的我”，对自己有准确的认识。

　　TIPS：

　　自我调节情绪5招：

　　1、散步，最普通的锻炼方式，各个年龄都适用；

　　2、动起来，跳踢踏舞或者给地板打腊都可以，因为任何持续的、有节奏的运动都可以消耗因压力产生的过多的肾上腺素，提高你的控制感，并让肌肉放松；

　　3、多照镜子，当洗手、试衣服，甚至电梯间，只要能看见自己的地方就停下来看看自己，学会欣赏镜子里的自己，自信起来；

　　4、洗个热水澡，让身边充满音乐、泡泡、烛光和芳香，手边可以放一本书，直到你想离开水的怀抱为止；

　　5、冥想，试着不要让任何扰乱的思想进入你的头脑，全身心体验安全、舒适的感觉，跟随意识的漂浮，你享受安全与放松。

　　蓝色：象征广博、浩瀚，代表人员管理：

　　现代好管家要了解家庭中成员的个性特征，善于激励，并能较好的协调成员间的关系，使家庭成员有幸福感。

　　* 善于与家庭成员沟通

　　* 善于鼓励，使成员感到自己在家庭中的重要性

　　* 当成员间出现矛盾时，能够找出有效的方法缓和矛盾(如子女间、父子间、婆媳间等)

　　* 善于营造幸福感，使成员为身为家庭的一员感到自豪

　　当上司在公司会议上再次强调“沟通”对于一个团队是多么重要时，你是否能够想到，与家庭成员沟通，也是十分重要的？民主开明而又乐观轻松的家庭氛围，有赖于成员之间良好的沟通。

　　孩子没有出生之前，两人世界似乎分不出谁重要、谁更重要一些。但是孩子出生之后，家庭重心自然就转移到孩子身上了。你可能从一些教育书上看到，好孩子都是在被鼓励、被肯定中长大的，在教育孩子的时候，你注意到要给他鼓励和赞扬，但是其他家庭成员呢，他们是否同样也需要鼓励和被肯定？没有人总是喜欢说“我错了”，谁愿意做一个总是做错事的人呢？将心比心，要学会看到其他人身上哪怕很小一点闪光的地方，学会鼓励，让家里每个人都感到“我很重要”。

　　虽然“家家有本难念的经”，不过毕竟“亲不亲一家人”，不会有深刻而不可调和的矛盾。一家人，最难得的就是和睦，家和万事兴。

　　橙色：象征财富、未来，代表财务管理：

　　现代好管家具有基本的财务知识和投资观念，能够合理支配收入，并在短期、中期、长期具有相应的投资方案。

　　* 非常清楚家庭现在的财务状况

　　* 计划支出，并在每一类开销上有合理比例

　　* 在近半年内进行过除储蓄以外的理财活动

　　在一张白纸上列出你所有的财产与债务，包括投资、银行账户、贷款以及信用卡透支债务，并且把所有财务单据同时进行整理，然后为它们分门别类建一个文件系统，做好标记。

　　井然有序是财务管理的基础。现在，准备对家庭每一笔收入和支出做详细记录。实在太懒，网上有功能齐全的理财软件可以下载，它会帮你记录你的钱每天、每周、每月流向哪里，并列出详细的预算与支出。

　　支出一定要有计划，分清生活“需要的”和你“想要的”，大到旅行费用，小到一张电影票，理财不是储蓄，不是每月将薪水存入银行等着长利息。即使买国债，收益仍然是超过储蓄的。有人形象的形容，“你不理财，财不理你”，要学会投资，把钱投放到你真正认为值得投的地方。其他一些可投资项目包括股票、基金、保险等等，虽然房产风险大，前景不明朗，但目前来看价钱还是上涨的。无论买房还是买车，一般来说，每月还款的月供最好不要超过贷款者月收入的30%～40%。

　　TIPS：家庭理财7步走：

　　1、 不要接受低于自身价值的薪水，不要过于谦和，该挣多少就挣多少；

　　2、 始终掌握自己的日常开支，时刻记着，现在花掉的这1块钱，就是花掉了；

　　3、 推掉不应该做的事，如果你不喜欢做清洁，就别再做了，可以请钟点工，你需要把更多的时间用在自己喜欢做的事情上，比如增加自己的收入；

　　4、 让孩子尝试通过劳动赚得零花钱；

　　5、 如果你需要抚养孩子，可以买人寿保险来让他们获得保障；

　　6、 遇到任何紧急事件，你必须能拿出至少6-24个月的基本生活费；

　　7、 清楚自己每月的详细收入，并且养成现金付账的好习惯。

　　绿色：象征希望、未来，象征目标管理：

　　现代好管家要对自我发展、成员发展及家庭前景制定较清晰的目标，并有合理的执行方法。

　　* 在近三个月内为自己、成员及家庭制定过具体目标

　　* 制定的目标通常能够顺利达到

　　* 在实现目标的过程中如果遇到阻碍，能够及时合理的调整方案

　　无论何时，按计划行事总是有备无患的。学习，或者工作，所有家庭成员分别要达到的什么目标，你曾对你自己和家人有过计划吗？

　　有人说，要想成功，就得按成功人士的方式做事。小时候我们都曾被老师要求写过“学习计划”，一方面是自己的努力目标，一方面老师也用来监督你的具体实施情况，计划不大，但是有约束力的，可以说，这是一份行动指南，也是一份行为准则。制定具体目标，在家庭生活中也是一个良好的习惯。

　　制定目标是为了对自己和家人有所要求，不要做好高鹜远不切实际的计划。假如你所制定的目标多数能够实现，那么，除了家人共同的努力，显然也证明你也是这个家中一名出色的管理者，所谓“持家有道”。

　　黄色：代表温馨、舒适，象征生活常识：

　　现代好管家要在最基本的家庭生活常识方面独当一面，在清洁、收纳、烹饪、育儿等传统管家方面有较丰富的常识和经验。

　　* 家居环境温馨而有条理

　　* 管好全家人的胃

　　* 是孩子成长最可信赖的家长

　　你的家是什么风格的呢？英伦风格、还是美利坚风格？或者完全中国制造！其实无论哪种风格，都是后期管理最重要。

　　客厅是如何保洁的？衣服是如何收纳的？你在厨房是个烹饪专家吗？你的宝宝，认为你这个家长称职吗？不要因为好管家的外延扩大了，忽略了传统管家方面的技能，在这些方面，你可以给自己打多少分？

　　“好管家”要有丰富的常识和经验，这需要不断学习和积累。当你需要休息的时候，家是心灵的港湾，当家人需要休息的时候，你是他们最可依靠的肩膀！