有点儿郁闷。一直想说的话，说出来却变成了对抗，不愿意看到的画面终于在瞬间演变成心理层面的定格。

　　究竟是哪里出了错？在凌晨2点开车回家的途中，我一直忘不了聚会上直面敏感话题时，那个女朋友顿然失色、情绪激愤的神态。

　　我不知道怎么会这样，明明自己说的都是实话啊！在掏出家门钥匙的那一刻，一位当时在场的朋友打来电话，点清了我满脑子的烦恼官司——不是所有的实话都能不分场合说的。末了，还安慰我一句：没事儿，许多人都难免这样。他是学心理学的。我不知道这许多人里包不包括他。

　　于我，毫无疑问是犯了一个很常态又很专业的错。说常态，是这样的例子每每发生在我们的生活中；说专业，是指其中暗合的心理因素的确需要专业人士的点拨和帮助。

　　是这世界变化得太快，还是我们始终没有进步？小时候父母总是叮嘱我们，何时何地对何人都要说真话，实话实说是做人的基本准则；长大后心理专家则对我们说，不是所有的实话都能不分场合不分对象全盘托出的。

　　年初连续接到一些读者的信，都是关乎说与不说的。一位读者说她是巨蟹座的，善于替别人保守秘密，但现在隔三差五地要帮着女朋友圆谎，感觉好累，她一直在犹豫要不要把女朋友脚踩两只船的真相告诉其无辜的男友；另一位读者常常受到老板的性骚扰，回到家面对丈夫欲言又止，却总是挥之不去，夜夜背着包袱上床，已经严重地影响到夫妻生活；------。

　　今天的社会已经前所未有地开放，语言却依然是自我保护和保护他人的最佳屏障。那么，到底我们还要不要说实话实说？什么时候说？该怎么说？为了解开读者的困惑，也给自己一个答案，我们决定向我们的专家寻求专业支持。

　　实话实说能帮到别人吗？心理咨询博士高翔认为：重要的是要分清什么可以说，什么不可以说，要恰到好处地说。

　　实话实说能解脱自己吗？法国心理疗法专家西尔维说：既然连我们自己都没办法完全了解自己，那么想说出自己全部的真实想法其实就是幻想。

　　看来，实话实说的确是一种挑战，一种综合能力的挑战：勇气，智力，情商，缺一不可。让我们扪心自问《实话实说，真的就能解脱吗？》并从这里开始，学习。